Cara Menendang Bola untuk Melakukan Passing Sepak Bola
Selamat datang Sobat Pelatih, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang cara menendang bola untuk melakukan passing sepak bola. Seperti yang kita ketahui, passing merupakan salah satu teknik dasar dalam sepak bola yang sangat penting untuk dikuasai oleh setiap pemain.
Untuk melakukan passing dengan baik, posisi kaki yang benar sangatlah penting. Pastikan kedua kaki berdiri sejajar dengan lebar bahu dan posisi bola tepat di antara kaki.
Setelah itu, letakkan kaki non-dominan di belakang bola sebagai penopang. Untuk pemain yang kidal, kaki kanan dijadikan penopang. Sedangkan untuk pemain yang right-handed, kaki kiri dijadikan penopang.
Setelah itu, tekuk sedikit lutut dan gerakkan kaki dominan ke arah bola untuk menendangnya.
Hal ini akan mempermudah Anda dalam mengontrol bola dan memberikan kecepatan serta akurasi yang lebih baik.
Selengkapnya tentang posisi kaki yang benar dapat dilihat pada tabel berikut:
Kaki Domian
Kaki Penopang
Keterangan
Kaki Kanan
Kaki Kiri
Untuk pemain yang kidal
Kaki Kiri
Kaki Kanan
Untuk pemain yang right-handed
2. Mengatur Sudut dan Kekuatan Tendangan
Setelah posisi kaki sudah tepat, selanjutnya Anda perlu mengatur sudut dan kekuatan tendangan yang diinginkan. Anda dapat melakukan hal ini dengan cara menggerakkan kaki dominan ke arah bola dan memutarnya sedikit ke samping.
Jangan lupa untuk menyesuaikan kekuatan tendangan dengan jarak dan tujuan penerima bola. Jika jaraknya dekat, maka tendangan yang lembut akan lebih efektif. Namun, jika jaraknya jauh dan ingin mencapai target yang lebih jauh, maka tendangan dengan kekuatan yang lebih besar harus dilakukan.
Untuk lebih jelasnya tentang mengatur sudut dan kekuatan tendangan, silakan simak penjelasan pada tabel berikut:
Jarak Penerima
Kekuatan Tendangan
Sudut Tendangan
Keterangan
Dekat
Lembut
Sedikit ke bawah
Untuk pass pendek
Jauh
Kuat
Sedikit ke samping
Untuk pass jarak jauh
3. Teknik Tendangan yang Sesuai
Setelah mengatur sudut dan kekuatan tendangan, selanjutnya adalah memilih teknik tendangan yang sesuai. Ada beberapa teknik tendangan yang bisa Anda gunakan, di antaranya:
3.1 Tendangan Instep
Tendangan instep adalah teknik tendangan dengan menggunakan bagian atas kaki. Teknik ini cocok digunakan untuk melakukan passing jarak jauh atau tendangan keras. Untuk melakukan tendangan ini, pastikan bola tidak terlalu tinggi dan kaki dominan dalam posisi lurus saat menendang.
3.2 Tendangan Samping dengan Inner Foot
Teknik tendangan ini menggunakan inner foot yang merupakan bagian dalam kaki. Teknik ini cocok digunakan untuk melakukan passing pendek atau tendangan dengan akurasi yang lebih tinggi. Untuk melakukan tendangan ini, pastikan bola tidak terlalu keras dan kaki dominan sedikit menekuk saat menendang.
3.3 Tendangan Lob
Teknik tendangan lob dilakukan dengan mengangkat bola tinggi-tinggi agar melewati pemain lawan. Teknik ini cocok digunakan saat ingin melakukan passing ke area kosong atau mengirim bola ke atas gawang. Untuk melakukan tendangan ini, pastikan bola terletak di tengah-tengah antara kaki dan kaki non-dominan sedikit mundur dari bola saat menendang.
3.4 Tendangan Samping dengan Outer Foot
Teknik tendangan ini juga menggunakan kaki bagian luar atau outer foot. Teknik ini cocok digunakan saat ingin melakukan passing ke samping atau tendangan dengan akurasi yang tinggi. Untuk melakukan tendangan ini, pastikan bola tidak terlalu keras dan kaki dominan sedikit menekuk saat menendang.
3.5 Tendangan Voli
Teknik tendangan voli dilakukan dengan menendang bola yang datang dari udara tanpa mengenai tanah terlebih dahulu. Teknik ini cocok digunakan saat ingin melakukan passing jarak jauh atau tendangan dengan kekuatan yang besar. Untuk melakukan tendangan ini, pastikan kaki dominan berada di belakang bola saat menendang.
4. Menghindari Kesalahan Umum
Ada beberapa kesalahan umum yang sering terjadi saat melakukan passing, di antaranya:
4.1 Tendangan Terlalu Kuat
Saat ingin melakukan tendangan jarak jauh, banyak pemain yang terlalu fokus pada kekuatan tendangan sehingga bola terbang terlalu jauh atau tidak bisa dikontrol oleh penerima bola. Untuk menghindari hal ini, pastikan kekuatan tendangan sesuai dengan jarak penerima bola dan jangan terlalu fokus pada kekuatan tendangan saja.
4.2 Tendangan Terlalu Rendah
Saat ingin melakukan tendangan jarak jauh, banyak pemain yang terlalu fokus pada ketinggian tendangan sehingga bola terlalu rendah dan mudah dihalau oleh pemain lawan. Untuk menghindari hal ini, pastikan bola tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah dan jangan terlalu fokus pada ketinggian tendangan saja.
4.3 Tendangan Tidak Akurat
Saat ingin melakukan tendangan dengan akurasi yang tinggi, banyak pemain yang kurang fokus pada teknik tendangan dan hanya mengandalkan kekuatan tendangan saja. Untuk menghindari hal ini, pastikan teknik tendangan yang digunakan tepat dan jangan terlalu fokus pada kekuatan tendangan saja.
FAQ
1. Apa itu passing dalam sepak bola?
Passing dalam sepak bola adalah teknik melempar bola kepada pemain rekan satu tim secara akurat dan efektif.
2. Mengapa passing penting dalam sepak bola?
Passing adalah salah satu teknik dasar dalam sepak bola untuk mempertahankan atau menyerang.
3. Apa saja teknik tendangan dalam passing sepak bola?
Ada beberapa teknik tendangan dalam passing sepak bola, di antaranya tendangan instep, tendangan samping dengan inner foot, tendangan lob, tendangan samping dengan outer foot, dan tendangan voli.
Semoga Bermanfaat dan Sampai Jumpa di Artikel Menarik Lainnya
Cara Menendang Bola untuk Melakukan Passing Sepak Bola
Rekomendasi:
Cara Melakukan Passing Bawah pada Sepak Bola untuk Sobat… Salam, Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer dan dimainkan di seluruh dunia. Salah satu keterampilan dasar dalam sepak bola adalah melakukan passing bawah. Passing bawah adalah teknik…
Cara Melakukan Passing Sepak Bola Menggunakan Kaki Bagian… Sobat Pelatih, dalam sepak bola, passing merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting. Salah satu cara melakukan passing adalah menggunakan kaki bagian dalam. Teknik ini memungkinkan kita untuk mengirimkan…
Cara Melakukan Shooting Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih, kali ini kita akan membahas tentang cara melakukan shooting pada olahraga sepak bola. Shooting merupakan salah satu teknik dasar dalam sepak bola yang harus dikuasai oleh…
Cara Melakukan Passing Atas dalam Sepak Bola Salam, Sobat Pelatih! Sepak bola merupakan olahraga yang membutuhkan keahlian dalam bermain bola. Salah satu teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai adalah passing. Passing atas adalah salah satu teknik…
Cara Melakukan Passing ke Dalam dengan Baik Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang sangat menantang. Dalam bermain sepak bola, terdapat banyak teknik yang harus dikuasai oleh setiap pemain, salah satunya adalah teknik passing ke…
Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Sepak Bola Sobat Pelatih, passing bawah merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik ini sangat penting dalam mengontrol bola, membuat serangan, dan menciptakan…
Cara Melakukan Passing pada Sepak Bola Sobat Pelatih, salah satu teknik dasar dalam sepak bola adalah passing. Teknik ini digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang…
Cara Mendapatkan Three Point dalam Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih, dalam artikel ini kita akan membahas tentang teknik dalam sepak bola yang banyak dicari dan diinginkan oleh para pemain dan pelatih, yakni cara mendapatkan three point.…
Cara Melakukan Passing dalam Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Salam Sobat Pelatih, kali ini saya akan membahas tentang cara melakukan passing dalam sepak bola. Pertama-tama, kita harus memahami bahwa passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola…
Cara Melempar Bola Sepak untuk Sobat Pelatih Sobat Pelatih, Bola sepak merupakan olahraga yang cukup populer di Indonesia. Banyak orang menganggap olahraga ini hanya membutuhkan kecepatan dan kekuatan, namun sebenarnya teknik melempar bola sepak pun sangatlah penting.…
Cara Passing Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Salam olahraga untuk Sobat Pelatih di seluruh Indonesia! Kali ini, kita akan membahas tentang sebuah teknik yang sangat penting dalam permainan sepak bola, yaitu cara passing. Sebagai seorang pelatih, pastinya…
Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Sepak… Sobat Pelatih, dalam permainan sepak bola, passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh semua pemain. Teknik ini sangat penting untuk mempertahankan dan mengembangkan bola ke area lawan. Dalam…
Cara Melakukan Passing yang Benar dalam Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang membutuhkan kerjasama tim yang solid dan strategi yang baik. Salah satu kunci tersebut adalah melakukan passing yang benar. Melakukan passing yang…
Cara Melakukan Passing Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Halo Sobat Pelatih! Apa kabar? Kami berharap semuanya baik-baik saja. Pada kesempatan ini, kami akan membahas tentang cara melakukan passing sepak bola. Passing merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh…
Cara Melakukan Passing Bawah Sepak Bola Sobat Pelatih, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang cara melakukan passing bawah dalam sepak bola. Passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain sepak bola.…
Cara Melakukan Passing Atas dalam Permainan Sepak Bola Salam Sobat Pelatih, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang cara melakukan passing atas dalam permainan sepak bola. Passing atas menjadi salah satu teknik yang fundamental dalam permainan sepak…
Cara Latihan Passing dalam Sepak Bola Sobat Pelatih, passing dalam sepak bola merupakan salah satu skill yang paling penting dalam permainan. Tanpa teknik passing yang baik, sebuah tim akan kesulitan dalam menciptakan serangan yang efektif dan…
Cara Melatih Passing Sepak Bola Pemula Halo Sobat Pelatih, kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara melatih passing sepak bola untuk pemula. Passing merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain sepak bola. Dalam…
Cara Membuat Alat Latihan Sepak Bola Halo sobat pelatih, pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai cara membuat alat latihan sepak bola secara mudah dan efektif. Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer di seluruh…
Sobat Pelatih, Inilah Cara Melakukan Passing dan Kontrol… Cara Melakukan Passing dan Kontrol dalam Sepak BolaPendahuluanSepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Dalam permainan sepak bola, passing dan kontrol bola adalah dua hal yang…
Cara Melatih Passing dan Control dalam Sepak Bola untuk… Halo Sobat Pelatih, dalam artikel kali ini kita akan membahas cara melatih passing dan control dalam sepak bola. Kedua teknik ini sangat penting dalam permainan sepak bola, karena dapat meningkatkan…
Cara Melakukan Passing dalam Permainan Sepak Bola Salam Olahraga, Sobat Pelatih! Artikel ini akan membahas tentang cara melakukan passing dalam permainan sepak bola. Passing merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain sepak bola.…
Cara Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola adalah Sobat Pelatih, dalam permainan sepak bola, teknik menendang bola adalah salah satu dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Kemampuan menendang bola yang baik akan membantu pemain dalam melakukan tendangan…
Cara Lemparan Kedalam di Sepak Bola Halo Sobat Pelatih! Apa kabar? Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang cara lemparan kedalam di sepak bola. Lemparan kedalam merupakan salah satu teknik yang penting dalam sepak bola.…
Bagaimana Cara Melakukan Teknik Menendang pada Permainan… Halo sobat pelatih, dalam dunia sepak bola, menendang adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh seluruh pemain. Berbeda dengan teknik dasar lainnya seperti mengoper atau mengontrol bola, menendang…
Cara Bermain Sepak Bola yang Baik untuk Sobat Pelatih Selamat datang Sobat Pelatih! Olahraga sepak bola memang menyenangkan, namun membutuhkan teknik dan strategi yang baik untuk memaksimalkan potensi tim Anda. Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips dan trik…
Cara Melakukan Passing di Sepak Bola Ilustrasi Salam olahraga, Sobat Pelatih! Pada kesempatan kali ini, kami akan membahas tentang teknik dasar dalam sepak bola, yaitu passing. Bagi sobat pelatih yang baru memulai karir kepelatihan, artikel ini bisa…
Cara Passing dalam Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Selamat datang Sobat Pelatih, kali ini kita akan membahas tentang teknik passing dalam sepak bola yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Passing merupakan teknik dasar dalam sepak bola yang sangat…
Sobat Pelatih, Ini Dia Cara Melakukan Long Pass dalam… Cara Melakukan Long Pass dalam Permainan Sepak BolaPendahuluanSepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di Indonesia. Ada banyak aspek yang harus dikuasai oleh para pemain, termasuk teknik dasar…
Jelaskan Cara Menendang Bola Permainan Sepak Bola Salam hangat untuk Sobat Pelatih! Pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang cara menendang bola dalam permainan sepak bola. Seperti yang kita tahu, teknik menendang bola sangat penting untuk…