6/19/2018
Fitnes
Program latihan
Perut sixpack adalah dambaan bagi para kaum adam. Meski demikian para wanita pun juga banyak yang menginginkan perutnya rata alias perutny...
Visit Site
Cari Distributor Alat Olahraga Murah
Artikel Keren
Latihan Roll Kip | Guling Lenting
6/16/2018
Senam Lantai
Roll Kip adalah suatu bentuk gerakan dengan cara bertumpu pada tengkuk atau pundak, kedua telapak tangan ikut menolak serta dibantu lentin...
Visit Site
Ad
Latihan Fisik Basket di Rumah | Zona Pelatih
6/11/2018
Basket
Latihan fisik tidak hanya diperuntukkan untuk permainan sepakbola atau futsal saja. Latihan fisik juga diperlukan untuk pemain basket. ...
Visit Site
Latihan Keseimbangan | Cara Melakukan Gerakan Keseimbangan
6/03/2018
Fokus Diri
Kesehatan
Pelatih
Zona Pelatih - Latihan keseimbangan tubuh , artikel kali ini membahas bagaimana cara latihan untuk meningkatkan keseimbangan tubu...
Visit Site
Menu Bergizi Untuk Atlet
6/02/2018
Kesehatan
Menu bergizi merupakan suatu kebutuhan pokok (wajib) bagi seorang atlet maupun olahragawan. Makanan bergizi berguna untuk memenuhi...
Visit Site
Ad
Diabetes | Tips Menjalankan Puasa Bagi Penderita Sakit Gula
5/29/2018
Kesehatan
Diabetes atau biasa disebut diabetes melitus adalah penyakit jangka panjang atau kronis yang ditandai dengan kadar gula darah (glu...
Visit Site
Belajar Pose Dasar Yoga Untuk Pemula
5/22/2018
Senam Yoga
Menguasai teknik #yoga. Sebelum anda benar-benar dapat melakukan yoga. Alangkah baiknya Anda mempelajari belajar dahulu beberapa b...
Visit Site
Daftar Tempat Yoga Di Jogja
5/18/2018
Senam Yoga
Yoga (Aksara Dewanagari योग) dari bahasa Sanskerta (योग) berarti "penyatuan", yang bermakna "penyatuan dengan alam&...
Visit Site
Menu Buka Puasa Sederhana dan Praktis Selama Bulan Ramadan
5/17/2018
Bulan Ramadan
Menu buka puasa lengkap dari tanggal 1 sampai 30 bulan ramadan 2018. Dengan variasi lengkap setiap hari selama 30 hari menjadikan menu bu...
Visit Site
7 Tips Bugar dan Sehat Saat Puasa
5/16/2018
Kesehatan
Bulan suci Ramadan telah tiba, dimana seluruh umat ISLAM sedunia menunaikan ibadah puasa. Semua umat muslim ingin menunaikan ibadah pua...
Visit Site
Bentuk Variasi Latihan Passing Sepak Bola
5/05/2018
Program latihan
Variasi Program Latihan
Video Program Latihan
Zonapelatih.net - Passing atau biasa disebut operan dalam permainan sepak bola merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dan...
Visit Site