11/10/2018
Kesehatan
Pola Makan - Pengertian diet adalah program pengaturan pola makan, baik porsi maupun jumlah kandungan gizi dari jenis makanan yang akan k...
Visit Site
Cari Distributor Alat Olahraga Murah
Artikel Keren
Beberapa Jenis Olahraga Untuk Penderita Diabtes
11/06/2018
Kesehatan
Penyakit diabetes (diabetes melitus) adalah penyakit jangka panjang atau kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula/glukosa yang t...
Visit Site
Ad
Jumlah Repetisi Latihan Untuk Membesarkan Otot
11/01/2018
Pelatih
Berapa jumlah repetisi untuk membesarkan otot? Ini merupakan sebuah pertanyaan klasik di antara orang-orang yang sedang membentuk tubuh m...
Visit Site
Sejarah Olahraga Tolak Peluru | Gaya Ortodok dan Gaya Obrien
10/30/2018
Atletik
Sejarah Tolak Peluru - Tolak peluru (bahasa Inggris: the shot put) adalah salah satu olah raga yang tersedia dalam nomor lempar pada caban...
Visit Site
Cara Menghitung Denyut Nadi Normal dan Maksimal Seseorang
10/25/2018
Kesehatan
Apa itu denyut nadi? Sebelum kita jawab tentang apa itu denyut nadi, alangkah baiknya saya jelaskan terlebih dahulu tentang pengertian tek...
Visit Site
Ad
Komponen dan Latihan Kebugaran Jasmani
10/23/2018
Pelatih
Penjas
Apakah kebugaran jasmani itu? Pasti kebanyakan orang aka bingung ketika ditanya tentang 'Kebugaran Jasmani itu apa? Ya karena pada das...
Visit Site
Cara Melatih Otot Back Shape Dengan Alat GYM
10/17/2018
Fitnes
Kebanyak orang melatih otot back shape atau otot punggung dan juga otot sayap pasti mempunyai tujuan sendiri. Semisal agar otot tubuh bagi...
Visit Site
10 Gerakan Yang Banyak Membakar Lemak Dengan Kettlebell
10/11/2018
Fitnes
Latihan kettlebell adalah cara yang mudah untuk membakar kalori dengan cepat. Menurut American Council latihan menggunakan kettlebell selam...
Visit Site