9/25/2018
Fitnes
Push up dan Sit up adalah aktivitas fisik yang sangat populer dikalangan masyarakat. Karena gerakan push up dan sit up sangat mudah untuk...
Visit Site
Cari Distributor Alat Olahraga Murah
Program Latihan Bahu Dengan Dumbell
9/19/2018
Fitnes
Bahu adalah persendian yang paling sering digunakan untuk upper body. Karena dengan keleluasaan gerak hampir 360 derajat. Dalam setiap ger...
Visit Site
Ad
Manfaat dan Efek Samping Zumba Dance | Zonapelatih
9/16/2018
Senam Yoga
Zumba adalah salah satu program latihan kebugaran jasmani yang dibuat oleh Alberto Beto Perez pada tahun 1990an. Beto merupakan seorang pe...
Visit Site
Manfaat Senam Pilates dan Latihan Untuk Pemula
9/14/2018
Senam Yoga
Pengertian Pilates Pilates adalah suatu metode olahraga yang dikembangkan oleh Joseph Hubert Pilates yang berasal dari Jerman pada awal ...
Visit Site
Kompetisi Futsal Bantul 2018
9/11/2018
Club Futsal
Futsal
Pelatih Futsal
Liga Futsal Bantul 2018 adalah kompetisi futsal resmi dibawah PSSI Kabupaten Bantul. Dimana ini merupakan kompetisi baru tahun 2018 ini ya...
Visit Site
Ad
8 Gerakan Yoga Untuk Menghilangkan Stres Dengan Cepat
8/25/2018
Senam Yoga
SENAM YOGA . 8 Gerakan Yoga Untuk Menghilangkan Stres Dengan Cepat – Gerakan Yoga paling mudah untuk menghilangkan stress ternyata bukan ha...
Visit Site
Alat Bantu Yoga dan Gambar Serta Cara Menggunakannya
8/23/2018
Senam Yoga
Alat bantu Yoga . Bagi Anda yang ingin memulai latihan yoga. Sebaiknya persiapkan terlebih dahulu alat bantu yoga yang akan memudahkan Anda...
Visit Site
Cara Mengatasi Sakit Leher dan Pundak Kaku
8/22/2018
Kesehatan
Sakit leher adalah rasa nyeri pada area leher, dimana di mulai dari atas bahu (pundak) sampai kepala. Persoalan rasa sakit leher serta pun...
Visit Site