9/18/2020

Cara melakukan pukulan servis forehand pendek pada permaiann bulu tangkis

Bagaimana urutan cara melakukan pukulan servis forehand pendek pada permainan bulutangkis! Nah Anda beruntung telah menemukan artikel di zon...

9/16/2020

Soal UTS | PTS Kelas 1 Tema 1 Semester I Tahun Pelajaran 2020/2021

Soal ini kami buat dengan merujuk kepada buku tematik kelas 1 tema 1 "Diriku" dan di tunjang  dengan berbagai sumber soal baik onl...

6/30/2020

Program Full Body Workout | The Grind

Full body workout merupakan bentuk latihan yang melibatkan banyak sekali otot pada satu sesi latihan. Dan latihan ini banyak memiliki man...

6/20/2020

Lebih Baik Makan Dulu atau Olahraga Dulu? Lihat Hasil Peneltitian

Lebih Baik Makan Dulu atau Olahraga Dulu? Olahraga baik dilakukan sebelum makan atau sesudah makan? Pertanyaan ini terlihat sepele,...

5/11/2020

Cara Melakukan Squat yang Benar Agar Pinggang Tidak Sakit

Gerakan squat adalah salah satu bentuk latihan yang baik untuk melatih tubuh bagian bawah dan inti otot. Latihan squat dapat dilakukan ole...

4/27/2020

Tips Agar Kuat Melakukan Push Up Sebelum Tidur

Supaya kuat melakukan push up yang baik dan benar serta dengan jumlah yagn banyak maka Anda wajib mencoba 3 tips berikut ini. 1. ...