Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Sepak Bola
Sobat Pelatih, dalam permainan sepak bola, passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh semua pemain. Teknik ini sangat penting untuk mempertahankan dan mengembangkan bola ke area lawan. Dalam artikel ini, kami akan membahas secara detail tentang cara melakukan passing bawah dalam permainan sepak bola.
Passing bawah adalah teknik pemain untuk mengirim bola ke teman satu tim menggunakan bagian dalam kaki dekat permukaan tanah. Teknik ini juga dikenal sebagai “ground pass”.
Passing bawah memungkinkan tim untuk mempertahankan bola dan menghindari kehilangan kontrol bola. Ini juga memungkinkan pemain untuk bergerak dengan perlindungan bola yang lebih baik dan membuat ruang untuk pemain lain.
Teknik Dasar Passing Bawah
Sebelum membahas lebih lanjut, mari kita bahas teknik dasar passing bawah:
Hal yang Perlu Diperhatikan
Cara Melakukan
Posisi Tubuh
Pemain harus berdiri tegak dengan kedua kaki selebar bahu dengan berat badan yang merata pada kedua kaki. Posisikan kaki yang tidak digunakan di sebelah bola untuk stabilisasi.
Bentuk Kaki
Gunakan bagian dalam kaki, dekat hingga bagian tengah kaki. Jangan gunakan bagian ujung atau tumit kaki.
Mirip Menendang
Passing bawah mirip seperti menendang bola dengan kaki bagian dalam. Namun, dorongan kaki harus lebih lembut dan terkontrol.
2. Langkah-Langkah untuk Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Sepak Bola
Untuk melakukan passing bawah, pertama-tama pastikan bahwa Anda memiliki posisi yang tepat dan siap untuk menerima bola. Langkah-langkah selanjutnya adalah sebagai berikut:
Langkah 1: Siapkan Tubuh
Pertama-tama, pastikan tubuh Anda berdiri tegak dan stabil dengan kedua kaki selebar bahu. Posisikan kaki yang tidak digunakan di sebelah bola.
Langkah 2: Pandang Ke Arah Teman Satu Tim
Sebelum melepas bola, pastikan Anda melihat ke arah teman satu tim yang ingin Anda berikan bola. Ini akan membantu Anda memilih kekuatan dan arah yang tepat untuk melepaskan bola.
Langkah 3: Kaki Bagian Dalam Dekat Bola
Pindahkan kaki bagian dalam ke posisi yang dekat bola, siap untuk mengontrol bola dan melepaskannya.
Langkah 4: Lepaskan Bola
Lepaskan bola dengan lembut menggunakan bagian dalam kaki, sambil mempersiapkan diri untuk bergerak kembali.
Langkah 5: Perhatikan Posisi Tubuh Anda
Setelah Anda melepas bola, pastikan tubuh Anda kembali ke posisi yang stabil dan siap untuk menerima bola kembali.
3. Kesalahan yang Sering Dilakukan Pemain Saat Melakukan Passing Bawah
Meskipun passing bawah terlihat mudah, masih banyak kesalahan yang dilakukan pemain, termasuk:
Kesalahan 1: Tidak Memilih Kekuatan yang Tepat
Banyak pemain cenderung melepaskan bola terlalu keras atau terlalu lemah. Pastikan Anda memilih kekuatan yang tepat saat melepaskan bola. Ini akan membantu mencegah kehilangan bola dan memberikan keuntungan pada tim.
Kesalahan 2: Tidak Menjaga Posisi Tubuh yang Tepat
Banyak pemain mengabaikan posisi tubuh mereka saat melakukan passing bawah. Pastikan Anda selalu berdiri tegak dengan kedua kaki selebar bahu dan berat badan yang merata pada kedua kaki. Ini akan membantu Anda mempertahankan keseimbangan dan stabilitas saat melepaskan bola.
Kesalahan 3: Tidak Memilih Arah yang Tepat
Memilih arah yang tepat saat melepaskan bola sangat penting dalam permainan sepak bola. Pastikan Anda selalu melihat ke arah teman satu tim yang ingin Anda berikan bola dan memilih arah yang tepat saat melepas bola.
Kesalahan 4: Menggunakan Bagian Kaki yang Salah
Banyak pemain cenderung menggunakan bagian ujung atau tumit kaki saat melakukan passing bawah. Ini dapat menyebabkan bola terlempar atau tidak terkendali. Jangan gunakan bagian ujung atau tumit kaki dan gunakan bagian dalam kaki, dekat hingga bagian tengah kaki untuk melepaskan bola.
4. Latihan untuk Meningkatkan Kemampuan Passing Bawah
Untuk meningkatkan kemampuan passing bawah Anda, Anda dapat melakukan beberapa latihan, termasuk:
Latihan 1: Passing Bawah dengan Lawan
Berlatihlah melakukan passing bawah dengan lawan. Hal ini akan membantu meningkatkan ketepatan dan kecepatan dalam melepas bola.
Latihan 2: Passing Bawah dengan Tangan
Gunakan tangan Anda sebagai papan yang menggantikan kaki Anda dan berlatih melakukan passing bawah dengan bola. Latihan ini akan membantu Anda memperbaiki teknik memegang bola dan melepas bola dengan benar.
Latihan 3: Passing Bawah di Tempat yang Berbeda
Latihlah diri Anda untuk melakukan passing bawah dalam situasi yang berbeda, seperti berlari atau di sudut lapangan. Ini akan membantu membiasakan diri dengan kondisi yang lebih sulit saat melakukan passing bawah.
5. Kesimpulan
Sobat Pelatih, itu adalah cara melakukan passing bawah dalam permainan sepak bola. Ingatlah untuk selalu memperhatikan posisi tubuh yang tepat, memilih arah yang tepat, dan menggunakan bagian dalam kaki saat melepas bola. Jangan lupa untuk berlatih dan meningkatkan kemampuan Anda! Semoga Bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.
Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Sepak Bola
Rekomendasi:
Cara Melakukan Passing Bawah Sepak Bola Sobat Pelatih, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang cara melakukan passing bawah dalam sepak bola. Passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain sepak bola.…
Cara Melakukan Passing Bawah pada Sepak Bola untuk Sobat… Salam, Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer dan dimainkan di seluruh dunia. Salah satu keterampilan dasar dalam sepak bola adalah melakukan passing bawah. Passing bawah adalah teknik…
Cara Melakukan Teknik Passing Sepak Bola Sobat Pelatih, sepak bola merupakan olahraga yang membutuhkan keahlian teknis agar dapat dilakukan dengan baik. Teknik passing sepak bola adalah salah satu keterampilan penting dalam permainan ini. Dalam artikel ini,…
Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Sepak Bola Sobat Pelatih, passing bawah merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik ini sangat penting dalam mengontrol bola, membuat serangan, dan menciptakan…
Sobat Pelatih, Pengertian Passing dalam Sepak Bola dan Cara… Passing merupakan salah satu teknik dasar dalam sepak bola yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Melakukan passing dengan baik dan benar akan meningkatkan peluang tim untuk mencetak gol. Namun, tidak…
Cara Melakukan Passing Sepak Bola Menggunakan Kaki Bagian… Sobat Pelatih, dalam sepak bola, passing merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting. Salah satu cara melakukan passing adalah menggunakan kaki bagian dalam. Teknik ini memungkinkan kita untuk mengirimkan…
Cara Melakukan Passing ke Dalam dengan Baik Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang sangat menantang. Dalam bermain sepak bola, terdapat banyak teknik yang harus dikuasai oleh setiap pemain, salah satunya adalah teknik passing ke…
Cara Passing Bola dalam Permainan Sepak Bola Salam hangat bagi sobat pelatih yang sedang mencari bahan referensi dalam mempertajam teknik passing bola dalam permainan sepak bola. Artikel ini dibuat dengan tujuan untuk membantu sobat pelatih dalam mengasah…
Teknik Permainan Sepak Bola dengan Cara Satu Dua Sentuhan… Sobat Pelatih, kali ini kami akan membahas teknik permainan sepak bola dengan cara satu dua sentuhan yang disebut one-two passing. Teknik ini dapat digunakan untuk meningkatkan kecepatan dan presisi permainan…
Cara Passing Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Salam olahraga untuk Sobat Pelatih di seluruh Indonesia! Kali ini, kita akan membahas tentang sebuah teknik yang sangat penting dalam permainan sepak bola, yaitu cara passing. Sebagai seorang pelatih, pastinya…
Passing dalam Sepak Bola dan Cara-caranya Sobat Pelatih, bagaimana kabar kalian hari ini? Pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang teknik dasar dalam sepak bola yaitu passing. Passing merupakan salah satu kunci penting dalam permainan…
Cara Melakukan Passing pada Sepak Bola Sobat Pelatih, salah satu teknik dasar dalam sepak bola adalah passing. Teknik ini digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang…
Cara Melakukan Passing dalam Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Salam Sobat Pelatih, kali ini saya akan membahas tentang cara melakukan passing dalam sepak bola. Pertama-tama, kita harus memahami bahwa passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola…
Jelaskan Cara Melakukan Passing Sepak Bola Salam hangat untuk Sobat Pelatih yang bersemangat untuk memperbaiki keterampilan sepak bola timnya! Passing adalah keterampilan penting dalam sepak bola, karena ini adalah cara terbaik untuk mengontrol permainan dan memberikan…
Cara Melatih Passing Sepak Bola Pemula Halo Sobat Pelatih, kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara melatih passing sepak bola untuk pemula. Passing merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain sepak bola. Dalam…
Jelaskan Cara Melakukan Passing Datar Sepak Bola untuk Sobat… Salam olahraga, Sobat Pelatih! Mengembangkan kemampuan passing datar para pemain sepak bola adalah hal yang sangat penting dalam menciptakan tim yang solid dan kompetitif. Passing datar merupakan teknik dasar dalam…
Cara Bermain Sepak Bola yang Hebat Salam hangat Sobat Pelatih! Sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Ketika Anda bermain sepak bola, Anda dapat berbicara dengan orang dari negara mana saja dan…
Cara Melakukan Passing Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Halo Sobat Pelatih! Apa kabar? Kami berharap semuanya baik-baik saja. Pada kesempatan ini, kami akan membahas tentang cara melakukan passing sepak bola. Passing merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh…
Cara Melatih Passing Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Halo Sobat Pelatih! Kali ini kita akan membahas cara melatih passing sepak bola. Passing merupakan teknik dasar yang sangat penting dalam permainan sepak bola. Seorang pemain yang bisa melakukan passing…
Cara Melakukan Passing Atas dalam Sepak Bola Salam, Sobat Pelatih! Sepak bola merupakan olahraga yang membutuhkan keahlian dalam bermain bola. Salah satu teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai adalah passing. Passing atas adalah salah satu teknik…
Cara Melakukan Passing di Sepak Bola Ilustrasi Salam olahraga, Sobat Pelatih! Pada kesempatan kali ini, kami akan membahas tentang teknik dasar dalam sepak bola, yaitu passing. Bagi sobat pelatih yang baru memulai karir kepelatihan, artikel ini bisa…
Cara Trik Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Halo Sobat Pelatih! Sepak bola merupakan olahraga yang bisa dimainkan oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Di samping itu, sepak bola juga merupakan olahraga yang cukup populer di Indonesia.…
Cara Melakukan Passing dalam Permainan Sepak Bola Salam Olahraga, Sobat Pelatih! Artikel ini akan membahas tentang cara melakukan passing dalam permainan sepak bola. Passing merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain sepak bola.…
Cara Wall Pass Sepak Bola Sobat Pelatih, kali ini kita akan membahas tentang teknik wall pass atau passing tembok dalam sepak bola. Teknik ini sering digunakan dalam permainan sepak bola untuk menghindari perlawanan dari pemain…
Sebutkan Bagaimana Cara Melakukan Passing dalam Permainan… Sobat Pelatih, bermain sepak bola memang memerlukan banyak keterampilan dan teknik yang harus dikuasai. Salah satu keterampilan yang sangat penting adalah passing. Passing adalah cara untuk mengirimkan bola dari satu…
Tata Cara Passing dalam Permainan Sepak Bola Sobat Pelatih, sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Dalam permainan sepak bola, passing atau umpan adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap…
Cara Mengukur Passing Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih! Sepak bola merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Salah satu keterampilan dasar dalam sepak bola adalah passing. Melakukan passing yang tepat dapat membuat tim…
Cara Menghitung Passing Dalam Sepak Bola Sobat Pelatih, dalam pertandingan sepak bola, passing atau umpan sangat penting untuk menciptakan peluang gol dan menguasai permainan. Sebagai seorang pelatih, Anda perlu memahami cara menghitung passing untuk bisa mengevaluasi…
Cara Menendang Bola untuk Melakukan Passing Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang cara menendang bola untuk melakukan passing sepak bola. Seperti yang kita ketahui, passing merupakan salah satu teknik dasar…
Cara Melakukan Passing di Sepak Bola Sobat Pelatih, dalam artikel ini akan dibahas mengenai cara melakukan passing di sepak bola. Passing merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain sepak bola. Dengan menguasai teknik ini,…