Wajib Baca!

Cara Membuat Program Latihan

Cara Membuat Program Latihan Seorang pelatih sudah pasti melatih seorang atlet atau team yang ia tangani. Oleh karena itu seor...

Nomor atau gaya renang yang dilombakan / dipertandingkan  - Renang adalah cabang olahraga yang melombakan kecepatan para atlet renang dalam keahlian berenangnya. Beberapa gaya renang yang dipertandingkan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung serta gaya bebas. Penentuan pemenang lomba renang ialah atlet renang yang paling cepat dalam menyelesaikan jarak lintasan. Pemenang ada babak penyisihan dapat melaju ke babak berikutnya, dan pemenang pada babak semifinal dapat melaju ke babak final.

Nomor Nomor Renang yang Dilombakan | Zonapelatih

Nomor Renang yang Diperlombakan

Perlombaan/pertandingan renang terdri dari beberapa nomor menurut jarak tempuh, jenis kelamin serta empat gaya renang yang dilombakan ( gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu).

Inilah Nomor-Nomor Renang Putra dan Putri yang Diperlombakan dalam Kejuaraan Olimpiade:


  • Renang gaya bebas (craw): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m untuk putri.Renang Gaya bebas (craw): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m 1500 m untuk putra.
  • Renang gaya kupu-kupu: 100 m, 200 m
  • Renang gaya punggung: 100 m, 200 m
  • Renang gaya dada (katak): 100 m, 200 m
  • Renang gaya ganti perorangan: 200 m, 400 m
  • renang gaya ganti estafet: 4 x 100 m
  • Renang gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m
  • Marathon 10 km.


Nomor Nomor Renang yang Dilombakan | Zonapelatih

Saat ini Federasi Renang Internasional (FINA) hanya mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang:


  • Renang gaya bebas (craw): 50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m
  • Renang gaya punggung: 50 m, 100 m, 200 m
  • Renang gaya dada: 50 m, 100 m, 200 m
  • Renang gaya kupu-kupu: 50 m, 100 m, 200 m
  • Renang gaya ganti perorangan: 100 m (hanya lintasan pendek), 200 m, 400 m
  • Renang gaya ganti estafet: 4×100 m
  • Renang gaya bebas estafet: 4×100 m, 4×200 m.



Nah pada nomor gaya ganti individu, seorang perenang dapat memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu kali putaran, dengan urutan yang sudah ditetapkan yaitu: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada dan gaya bebas.

Pada perlombaan nomor renang gaya ganti individu 100 meter, perlombaan diadakan pada kolam renang dengan pendek lintasannya 25 meter.

Pada nomor 4 x 100 meter gaya ganti estafet, satu regu beranggotakan 4 orang atlet renang dimana masing-masing atlet berenang sejauh 100 meter. Atlet renang pertama berenang menggunakan renang gaya punggung, kemudian perenang kedua menggunakan gaya dada, perenang ketiga berenang menggunakan gaya kupu-kupu dan perenang keempat berenang menggunakan gaya bebas.

Related Posts

0 Komentar untuk Nomor Nomor Renang yang Dilombakan | Zonapelatih