Cara Bermain Sepak Bola Sarung untuk Sobat Pelatih

Salam Olahraga, Sobat Pelatih! Sepak bola sarung merupakan olahraga tradisional yang cukup populer di Indonesia. Selain menyenangkan, olahraga ini juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Namun, bagi Sobat Pelatih yang baru mengenal olahraga ini, tentu masih banyak yang perlu dipelajari. Oleh karena itu, pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang cara bermain sepak bola sarung secara lengkap dan mudah dipahami.

Apa itu Sepak Bola Sarung?

Sebelum membahas tentang cara bermain, Sobat Pelatih perlu mengetahui terlebih dahulu apa itu sepak bola sarung. Sepak bola sarung merupakan olahraga tradisional yang dimainkan dengan memakai sarung sebagai pengganti sepatu. Pada umumnya, olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam orang pemain. Tujuan dari permainan ini adalah mencetak gol ke gawang lawan menggunakan bola yang terbuat dari anyaman daun kelapa atau sapu lidi. Olahraga ini sangat populer di berbagai daerah di Indonesia, seperti Jawa, Sumatera, dan Sulawesi.

Peralatan yang Dibutuhkan

Untuk memainkan sepak bola sarung, Sobat Pelatih tidak memerlukan banyak peralatan. Berikut ini adalah beberapa peralatan yang dibutuhkan:

Peralatan Jumlah
Bola sepak bola sarung 1 buah
Sarung 1 buah untuk setiap pemain
Gawang 2 buah

Cara Bermain Sepak Bola Sarung

1. Membentuk Tim

Sebelum memulai permainan, Sobat Pelatih perlu membentuk tim terlebih dahulu. Setiap tim terdiri dari enam orang pemain, satu orang sebagai penjaga gawang, dua orang sebagai pemain bertahan, dan tiga orang sebagai pemain menyerang.

2. Melepas Sepatu dan Memakai Sarung

Setelah tim terbentuk, pemain harus melepas sepatu dan memakai sarung. Sarung diikatkan di bagian pergelangan kaki dengan cara yang cukup kuat agar tidak mudah lepas saat bermain.

3. Memulai Permainan

Permainan dimulai dengan tendangan awal dari tengah lapangan. Pemain yang melakukan tendangan awal harus memastikan bola menyentuh tanah terlebih dahulu sebelum diumpan ke teman satu tim.

4. Menyerang dan Bertahan

Setelah bola berada di kaki pemain, tim bisa mulai menyerang dan mencoba mencetak gol ke gawang lawan. Pemain bertahan harus berusaha menghalau serangan pemain lawan dan menjaga gawang agar tidak kebobolan.

5. Menggunakan Hanya Kaki dan Kepala

Peraturan dalam sepak bola sarung adalah pemain hanya boleh menggunakan kaki dan kepala untuk mengontrol bola. Tidak diperbolehkan menggunakan tangan atau bagian tubuh lainnya.

6. Mencetak Gol

Untuk mencetak gol, bola harus diumpan ke gawang lawan dan melewati garis gawang yang dipasang sebagai penanda. Setiap gol yang berhasil dicetak akan dihitung satu poin.

FAQ

1. Apa yang harus dilakukan jika sarung lepas saat bermain?

Jika sarung lepas saat bermain, pemain harus segera mengikatkan kembali sarungnya sebelum melanjutkan permainan.

2. Apakah boleh menggunakan sepatu saat bermain sepak bola sarung?

Tidak boleh. Sepatu harus dilepas dan diganti dengan sarung sebagai pengganti.

3. Berapa jumlah pemain dalam satu tim?

Satu tim terdiri dari enam orang pemain.

4. Apakah boleh menggunakan tangan untuk mengontrol bola?

Tidak boleh. Hanya diperbolehkan menggunakan kaki dan kepala.

Kesimpulan

Sekian artikel tentang cara bermain sepak bola sarung untuk Sobat Pelatih. Dengan mengikuti langkah-langkah yang sudah dijelaskan di atas, Sobat Pelatih diharapkan dapat memainkan olahraga ini dengan baik dan benar. Selain itu, pastikan untuk selalu mematuhi aturan dan menjaga sportivitas saat bermain. Semoga Bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.

Cara Bermain Sepak Bola Sarung untuk Sobat Pelatih