Wajib Baca!

Cara Membuat Program Latihan

Cara Membuat Program Latihan Seorang pelatih sudah pasti melatih seorang atlet atau team yang ia tangani. Oleh karena itu seor...

Jalan dan lari adalah dua gerakan yang berbeda meski sebenarnya semua gerakan atau ciri-cirinya hampir serupa. Telah banyak blog yang membahas mengenai perbedaan jalan dan lari.

Dari unsur gerakan, perkenaan kaki dengan tanah ataupun dari gerakan badanya.

Sehingga da blog yang menyebutkan ada 3 perbedaan jalan dan lari, ada pula yang menyebutkan 5 perbedaan lari dan jalan cepat.

Oleh karena itu Admin zonapelatih.net akan menjelaskan satu hal penting dan belum banyak dibahas tentang perbedaan jalan dan lari. Dan perbedaan inilah yang paling mencolok dan membuat beda tentang jalan dan lari.

Perbedaan Jalan dan Lari


Perbedaan jalan dan lari yang benar adalah jika lari ada saat kedua kaki terangkat/melayang tidak menyentuh tanah atau lantai. Sedangkan jalan pasti ada saat salah satu kaki menginjak/menyentuh lantai/tanah.

Nah ini bisa terlihat jika kita lakukan slowmotion pada gerakan jalan dan lari.


Iniadalah contoh perbedaan antara jalan dan lari, ternyata ada bedanya kalo kita slowmotion...


Nah itulah perbedaan yang paling benar, antara bedanya jalan dan lari.

Artikel Terkait

0 Komentar untuk Perbedaan Jalan dan Lari yang Benar