About Us

Rabu, 01 Maret 2017

PRESTASI PUNCAK | CARA MENCAPAI PRESTASI PUNCAK ATLET

PRESTASI PUNCAK | CARA MENCAPAI PRESTASI PUNCAK ATLET

Prestasi Puncak Atlet merupakan hal yang ditunggu-tunggu oleh seorang pelatih dan atlet itu sendiri. Prestasi puncak bisa disebut juga dengan masa emas. Dimana kondisi atlet benar-benar sedang dalam performa yang bagus dan prima.

Sebelumnya Anda harus paham dahulu apa tujuan dari Perencanaan Program Latihan? Tujuannya agar puncak prestasi atlet tercapai pada hari dan tanggal yang sudah direncanakan, (pada pertandingan yang paling penting). Dalam metodologi training, masalah yang paling kompleks ialah bagaimana mencapai Prestasi Puncak pada hari yan  telah direncanakan.

Perencanaan Program latihan harus didasarkan pada konsep periodisasi serta dengan prediksi kemungkinan prestasi yang mampu dicapai atlet pada setiap tahap latihan.

Tidak dipungkiri terkadang Prestasi Puncak Atlet datang lebih awal bahkan kadang belakangan, tidak sesuai target. Nah apakah yang mempengaruhinya?

A. Jika Prestasi Puncak jatuh sebelumnya, mungkin disebabkan karena:
1. Latihan terlalu berat dan kurang ada peluang untuk regenerasi.
2. Jadwal pertandingan yang terlalu berat atau sering.
3. Memaksa atlet untuk mencapai prestasi tinggi dalam waktu singkat.

B. Jika jatuh sesudahnya, kemungkinannya ialah:
1. Latihan terlalu ringan, kurang serius,  atau persiapan kurang  matang,
2. Program unloading yang  tidak  tepat sehingga overkompensasi baru  muncul seusai pertandingan.

Semoga setelah membaca artikel yang sedikit ini, sekarang Anda lebih paham dan mengerti apa yang akan dilakukan mendatang.

Senin, 27 Februari 2017

HASIL DAN KLASEMEN LIGA TOP SKOR ZONA YOGYAKARTA | TERBARU |

Liga Top Skor Zona Yogyakarta akhirnya sudah bergulir pada hari Minggu kemarin. Inilah hasil pertandingan pekan pertama Liga Top Skor Zona Yogyakarta 2017. Lapangan yang digunakan untuk pertandingan kemarin minggu yaitu untuk KU14 di lapangan Gamelan sedangkan untuk KU16 di lapangan Wiyoro Baturetno.


PEKAN KE EMPAT



PEMAIN TERBAIK LTS U 16 PEKAN KEEMPAT
Sadam Bani Sumantri

PEMAIN TERBAIK LTS U 14 PEKAN KEEMPAT
Eka Pracaya Tegar Wicaksono
PEKAN PERTAMA
Dimana pada pekan pertama ini menghsilkan pemain terbaik pada katagori KU-14 dan KU-16. Pemain terbaik pada pekan pertama adalah seorang kiper dari SSB Baturetno KU-14 yaitu FIKRI. Sedangkan untuk pemain terbaik pada KU16 merupakan center bek yaitu RAYHAN ABDUL HAKIM dari SSB MAS.


LIGA TOP SKOR PEKAN KEDUA





LIGA TOP SKOR PEKAN KETIGA
KLASEMEN

PENCETAK GOL
KARTU SAMAPI PEKAN KETIGA




Sumber 
EKO BUDIYANTO
TARA PRAHAZT

Kamis, 16 Februari 2017

LATIHAN SERVIS PASSING BAWAH ATAS VOLI

Cara Melakukan Servise Atas Permainan Bola Voli
1. Persiapan
Berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak ke depan, pegang bola di depan badan.
2. Gerakan
Lambungkan bola ke atas agak ke belakang menggunakan tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. Bersamaan dengann gerakan badan ke depan, bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan.
3. Akhir Gerakan
Ikuti gerakan badan ke depan dengan menlangkahkan kaki belakang ke depan. Gerakan ini merupakan gerak dasar (fundamental) dari gerak memukul. 


Cara Melakukan Passing Atas Permainan Bola Voli
Persiapan, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan, posisi lengan agak di tekuk di depan  badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk atau corong di depan atas wajah.
Gerakan, dorongkan kedua lengan ke aarah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat, usahakan arah datangya bola di tengah-tengah atas wajah, perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
Akhir gerakan, tumit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan ini merupakan gerak dasar (fundamental) dari gerak mendorong.
Untuk lebih jelas silahkan simak gambar berikut

Baca juga cara menjadi smasher handal

Cara Melakukan Passing Bawah Permainan Bola Voli
Persiapan, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan  badan hingga kedua ibu jari sejajar, dan pandangan ke arah datannya bola.
Gerakan, Dorongkan kedua lengan ke arah datannya bola, bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah badan, dan perkenaan bola tepat pada lengan bagian bawah di atas pergelangan tangan.
Akhir Gerakan, tumit terangkat dari, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan ini merupakan gerak dasar (fundamental) dari gerak dorong.
Untuk lebih jelas silahkan simak gambar berikut:

Demikian  Cara Melakukan Servie, Passing Atas, Passing Bawah Permainan Bola Voli yang dapat saya sampaikan. Kritik dan saran silahkan tulis pada kolom komentar di bawah. Terima kasih

TEKNIK PERMAINAN WOODBALL TERBARU

TEKNIK PERMAINAN WOODBALL TERBARU merupakan salah satu unsur yang wajib Anda pelajari dan pahami. Karena teknik pukulan Anda akan berpengaruh terhadap hasil pukulan.


Cara Latihan Mencapai Prestasi Puncak
 
 
Dalam permainan WOODBALL diperlukan teknik memukul yang baik (nyaman). Kenapa saya menulis nyaman? Karena pada dasarnya tiap individu mempunyai teknik atau gayanya sendiri dalam melakukan pukulan.Sehingga untuk mendapatkan teknik puukulan yang baik dan bagus kuncinya Anda harus berlatih.


Baca juga Sejarah dan Seluk Beluk Woodball

Oleh karena itu Anda bisa perhatikan video yang ada, bagaimana cara melakukan pukulan dalam permainan woodball. Setelah itu silahkan Anda mencoba melakukan sendiri dan tentunya temukan sendiri teknik ataupun gaya pukulan Anda. Selamat mencoba!

Syarat menjadi wasit woodball
#woodballindonesia
#woodballbantul
#woodballdiy

JADWAL DAN HASIL LENGKAP BATURETNO SUPER SERIES 2 KU 11 TAHUN 2017

Inilah jadwal dan hasil Baturetno Uper Series 2 KU 11 Tahun 2017 

JADWAL DAN HASIL LENGKAP BATURETNO SUPER SERIES 2 KU 11 TAHUN 2017
Jadwal Penyisihan Hari Jumat
Sedikit cuplikan pertandingan, semoga menghibur

JADWAL DAN HASIL LENGKAP BATURETNO SUPER SERIES 2 KU 11 TAHUN 2017
Jadwal Penyisihan Hari Sabtu
Hasil pertandingan (penyisihan) hari pertama grup E dan F
Dari hasil pertandingan tersebut  BANGUNKERTO menempati posisi teratas untuk grup E yang diikuti oleh MAS A. Sebenarnya point MAS A sama-sama 10, namun dikarenakan melanggar peraturan yang sudah disepakati bersama, maka point dikurangi 1. 

Peraturan pengurangan point tersebut bertujuan juga sebagai upaya pembinaan usia dini. Agar semua pemain dapat bermain dan mempunyai lebih banyak pengalaman. Sehingga tidak ada lagi pemain yang hanya menjadi pemanasan bangku cadangan.

Sementara itu di grup F, BATURETNO PUTIH berhasil menempati posisi teratas setelah memperoleh 9 point dimana lebih unggul dalam produktivitas gol daripada HW KULONPROGO yang sama-sama mempunyai point 9.

 Hasil pertandingan (penyisihan) hari kedua grup A, B, C danD

HASIL KLASEMEN GRUP A, B, C, D, E dan F


PEMBAGIAN BABAK 12 BESAR SAMPAI FINAL

TUGU MUDA akhirnya keluar sebagai juara pada turnamen BATURETNO SUPER SERIES 2 KU 11 TAHUN 2017 setelah mengalahkan BATURETNO dengan skor 1-0. Untuk peringat ketiga ada GELORA dan peringkat keempat ditempati oleh BANGUNKERTO.

Solikhin Rfp
 TOP SKOR dari turnamen ini dipegang oleh RASYA yang berasal dari SSB MAS Jogja dengan 9 gol

Ikuti selalu hasil pertandingan BATURETNO SUPER SERIES 2 KU 11 TAHUN 2017, masih di zonapelatih
Sumber  JEVRY dan EKO BUDIYANTO

Minggu, 12 Februari 2017

HASIL PLAY OFF LIGA TOP SKOR 2017 ZONA YOGYAKARTA KU-14 (KELAHIRAN 2003)

HASIL PLAY OFF LIGA TOP SKOR 2017 ZONA YOGYAKARTA KU-14 (KELAHIRAN 2003)HASIL PLAY OFF LIGA TOP SKOR 2017 ZONA YOGYAKARTA KU-14 (KELAHIRAN 2003)
Babak play off Liga Top Skor 2017 Zona Yogyakarta telah berakhir. Dimana diperoleh 10 tim tangguh yang berhak lolos mengikuti Liga Top Skor 2017 Zona Yogyakarta. Apakah salah satu tim favorit Anda juga termasuk yang lolos?

Sebelum melihat 10 tim yang lolos, mari lihat dahulu hasil pertandingan play off nya terlebih dahulu.

HASIL DAN KLASEMEN LIGA TOP SKOR ZONA YOGYAKARTA 2017

HASIL PLAY OFF LIGA TOP SKOR 2017 ZONA YOGYAKARTA KU-14 (KELAHIRAN 2003)HASIL PLAY OFF LIGA TOP SKOR 2017 ZONA YOGYAKARTA KU-14 (KELAHIRAN 2003)

 Inilah 10 tim di DIY yang lolos mengikuti Liga Top Skor 2017 Zona Yogyakarta
1. SSB GAMA (Juara grup A)
2. SSB KKK (Juara grup B)
3. SSB HW KP (Juara grup C)
4. SSB BATURETNO (Juara grup D)
5. SSB RMF UNY (Runner up grup A)
6. SSB MAS (Runner Up grup B)
7. SSB PERSIBA ( Runner up grup C)
8. SSB PENDOWOHARJO (Runner up grup D)
9. SSB MATRA (Peringkat 3 terbaik I)
10. SSB SATRIA PANDAWA (Peringkat 3 terbaik II)

HASIL PLAY OFF LIGA TOP SKOR 2017 ZONA YOGYAKARTA KU-14 (KELAHIRAN 2003)



Sumber :
EKO BUDIYANTO
PRAHASTARA

Rabu, 08 Februari 2017

JADWAL PLAY OFF LIGA TOP SKOR ZONA YOGYAKARTA 2017 KELAHIRAN 2003

JADWAL PLAY OFF KELAHIRAN 2003 LIGA TOP SKOR ZONA YOGYAKARTA 2017
Sumber Eko Budiyanto
Setelah diadakannya TM Play Off Liga Top Skor Zona Yogyakarta, maka didapat hasil sebagai berikut:

Play off diikuti oleh 12 tim. Ini lebih sedikit dari hasil sementara pendaftaran kemarin, dikarenakan ada beberapa tim yang tidak jadi ikut.

Untuk Play Off dibagi menjadi empat (4) Grup yang terdiri dari Grup A B, C, dan D. Untuk masing-masing grup terdiri dari 3 tim, sehingga totol peserta paly off ada 12 tim.

Tiap grup akan diambil dua tim (juara grup dan runner up grup) sehingga akan didapat 8 tim. Untuk sisanya akan diambil lagi dua tim dari dua peringkat 3 terbaik. Sehingga akan ada 10 tim yang akan mengikuti Ligga Top Skor Zona Yogyakarta.

Mekanisme penentuan terbaik yaitu : Jumlah selisih gol, Jumlah memasukkan, pinalty contest 5 penendang imbang tos koin

Dimana Grup A dan B akan menggunakan lapangan Pandowoharjo Sleman. Dan untuk Grup C dan D akan menggunakan lapangan Wiyoro Banguntapan. Yang akan dilaksanakan pada tanggal 12 Februari 2017.

Daftar Peserta Play Off Grup A, B, C dan D Liga Top Skor Zona Yogyakarta 2017

Grup A lapangan Satria Pandawa : GAMA, GELORA MUDA dan RMF UNY
Jam ke 1 (07.30 - 08.30 WIB) GAMA VS RMF UNY
Jam ke 3 (09.50 - 10.50 WIB) GELORA MUDA VS GAMA
Jam ke 5 (13.00 - 14.00 WIB) RMF UNY VS GELORA MUDA

Grup B lapangan Satria Pandawa : KKK, MAS dan SATRIA PANDAWA
Jam ke 2 (08.40 - 09.40 WIB) KKK VS SATRIA PANDAWA
Jam ke 4 (11.00 - 12.00 WIB) MAS VS KKK
Jam ke 6 (14.10 - 15.10 WIB) SATRIA PANDAWA VS MAS

Grup C lapangan Baturetno : HW KP, PERSIBA dan MATRA
Jam ke 1 (07.30 - 08.30 WIB) HW KP VS MATRA
Jam ke 3 (09.50 - 10.50 WIB) PERSIBA VS HW KP
Jam ke 5 (13.00 - 14.00 WIB) MATRA VS PERSIBA

Grup D lapangan Baturetno : BATURETNO, BROWIJOYO dan PENDOWOHARJO
Jam ke 2 (08.40 - 09.40 WIB) BATURETNO VS PENDOWOHARJO
Jam ke 4 (11.00 - 12.00 WIB) BROWIJOYO VS BATURETNO
Jam ke 6 (14.10 - 15.10 WIB) PENDOWOHARJO VS BROWIJOYO

Bagi yang ingin mendownload JADWAL PLAY OFF KELAHIRAN 2003 LIGA TOP SKOR ZONA YOGYAKARTA 2017 bisa klik pada gambar.

 https://drive.google.com/file/d/0B58U4j6FPlOyX25MVU5zaW9GVDA/view?usp=sharing
Sumber :
EKO BUDIYANTO
PRAHASTARA

Senin, 06 Februari 2017

LIGA TOP SKOR (LTS) YOGYAKARTA 2017 SEGERA BERGULIR



Liga Top Skor (LTS) Zona Yogyakarta U-13 dan U-15 segera diputar. Untuk pendaftaran peserta LTS sudah ditutup pada tanggal 5 Februari 2017 kemarin yang diikuti oleh tim tim di DIY. 

Liga Top Skor Zona Yogyakarta merupakan gelaran perdana dan akan digelar rutin setiap tahunnya. LTS Zona Yogyakarta sifatnya adalah susulan dari enam (6) zona lainnya yang menggelar LTS yaitu: Pekanbaru, Bandung, Malang, Makasar dan Palu). Maka dari itu usia gelaran di Yogya tahun ini adalah kelahiran 2003 (LTS U-13) dan kelahiran 2001 (LTS U-15).

Untuk format Liga Top Skor adalah setengah kompetisi dengan 10 tim  (divisi utama). Dan untuk juara dari LTS Zona Yogyakarta akan maju ke seri nasional bersama dengan perwakilan dari enam zona lainnya pada bulan mei 2017 di Jakarta. 

Nantinya pada seri nasional tersebut akan dipilih pemain-pemain terbaik untuk mewakili tim Top Skor Indonesia pada turnamen Gothia Cup di Swedia

Dikarenakan pendaftar untuk LTS U-13 Zona Yogyakarta melebihi kuota, yaitu 16 tim sehingga akan dilaksanakan babak paly off dahulu untuk menentukan 10 tim terbaik yang berhak mengikuti LTS pada divisi utama.

Jadwal TM dan Screning pemain babak play off Liga Top Skor Zona Yogyakarta dilaksanakan pada hari Selasa, 7 Februari 2017 di Aula Monumen PSSI Jl. Mawar Baciro Yogyakarta jam 19.30 WIB. Dan pelaksanaan Play Off pada tanggal 12 Februari 2017.

Sedangkan untuk Kick Off Divisi Utama Liga Top Skor Zona Yogyakarta tanggal 26 Februari 2017 yang akan dihadiri oleh ketua Panpel pusat LTS yakni Yusuf Kurniawan (pemred harian top skor dan direktur kompetisi).

Pelaksanaan LTS Zona Yogyakarta akan digelar oleh IKA SSB DIY sebagai satu program kerja bidang kompetisi tahun 2017. Dengan Eko Budiyanto sebagai Koordinator LTS Zona Yogyakarta. Panpel: Sudarmaji dan Sekretaris: Prahastara.
Berikut daftar sementara peserta LIGA TOP SKOR ZONA JOGJA tahun 2017 :

KU-2003
1. MATRA
2. BATURETNO
3. PENDOWO BANTUL
4. SATRIA PANDAWA SLEMAN
5. K K K
6. BROWIJOYO
7. GAMA
8. PERSIBA
9. RMF UNY
10. PERSOPI ELTI
11. MAS
12. PUTRA HANDAYANI
13. GELORA MUDA
14. BPM VILLA2000
15. HW KP
16. HW KOTA

KU-2001
1. BATURETNO
2. PERSIBA
3. AMS
4. PERSOPI ELTI
5. MAS
6. KKK
7. PUTRA HANDAYANI
8. RMF UNY
9. GAMA
10. HW KP

Sumber: Eko Budiyanto

Kamis, 02 Februari 2017

PESERTA LIGA TOP SKOR ZONA YOGYAKARTA TAHUN 2017

LIGA TOP SKOR ZONA YOGYAKARTA sebentar lagi akan dimulai. Sejak dibuka pendaftaran sudah ada beberapa tim yang sudah mendaftar. Tim mana sajakah yang sudah mendaftar? Yuks simak dibawah ini.

Untuk sementara peserta LIGA TOP SKOR ZONA YOGYAKARTA 2017 sebagai berikut :

Peserta untuk Kelompok Umur - 2003
1. MATRA
2. BATURETNO
3. PENDOWO BANTUL
4. SATRIA PANDAWA SLEMAN
5. KKK
6. HW KOTA
7. GAMA
8. PERSIBA
9. RMF UNY
10. PERSOPI ELTI
11. MAS
12. PUTRA HANDAYANI
13. GELORA MUDA
14. BPM VILLA 2000

Sedangkan peserta untuk KU - 2001
1. BATURETNO
2. PERSIBA
3. AMS
4. PERSOPI ELTI
5. MAS
6. KKK
7. PUTRA HANDAYANI
8. RMF UNY

Sumber : EKO BUDIYANTO selaku Ketua Panpel Liga Top Skor Zona Yogyakarta

Rabu, 01 Februari 2017

LIGA TOPSKOR (LTS) ZONA YOGYAKARTA | HASIL KLASEMEN 2017

LIGA TOPSKOR (LTS) ZONA YOGYAKARTA | HASIL KLASEMEN 2017

LIGA TOPSKOR (LTS) ZONA YOGYAKARTA

Liga TopSkor merupakan sebuah liga yang dibentuk guna mewadahi serta menfasilitasi bakat bakat atlet muda dibidang olahraga khususnya sepakbola. Dalam liga TopSkor ini dibagi dalam dua kategori Kelompok Umur (KU), yaitu KU-13 dan KU-15. Setiap kategori kelompok umur target ada 10 tim (dibatasi 10 tim) dan bila kelebihan akan ada sistem Play Off dahulu.

Untuk pendaftaran dimulai tanggal 29 Januari - 5 Februari 2017. Workshop pada tanggal 11 februari 2017, workshop ini dilakukan untuk menyosialisasikan format dan regulasi yang akan diterapkan di Liga TopSkor. Juga penjelasan soal adanya putaran nasional dan seleksi pemain ke Piala Dunia Usia Muda Gothia Cup 2017. Serta screening dan technical meeting (TM) pada tanggal 12 Februari 2017.

Menurut Ketua Panpel Liga TopSkor Zona Yogyakarta EKO BUDIYANTO “Rencana tiap kategori umur hanya 10 tim di kompetisi utama, kalo pendaftar lebih dari 10 maka akan diadakan play-off dulu. Kebetulan antusiasme peserta sangat bagus, terutama di kelompok umur 13, jadi kemungkinan play-off dulu".

JADWAL LIGA TOPSKOR ZONA YOGYAKRTA
Untuk Play Off pada tanggal 19, 21, dan 23 februari 2017.
Untuk kompetisi mulai tanggal 26 Februaari - 23 April 2017.

HASIL PERTANDINGAN