Sobat Pelatih, pasti kamu pernah mengalami kesulitan dalam melewati lawan saat bermain sepak bola. Hal ini tentu menjadi momok yang cukup menakutkan bagi pemain. Namun, jangan khawatir. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa teknik yang dapat membantumu melewati lawan dengan mudah.
Sebelum membahas teknik-teknik melewati lawan, pastikan terlebih dahulu penguasaan bola kamu sudah baik. Kamu harus dapat mengontrol bola dengan baik dan mengarahkannya ke arah yang diinginkan. Jika penguasaan bola kamu kurang baik, maka sangat sulit bagi kamu untuk melewati lawan.
Teknik Latihan Penguasaan Bola
Terdapat beberapa teknik latihan penguasaan bola yang dapat kamu lakukan, antara lain:
No
Teknik
Cara Melakukan
1
Control and Pass
Latihan kontrol bola dengan satu kaki dan langsung melepaskan umpan ke kaki yang lain
2
Pass and Move
Latihan melepaskan umpan dan langsung melakukan pergerakan ke arah yang berbeda
3
Circle Dribble
Latihan mengelilingi bola dengan satu kaki
2. Teknik Melewati Lawan
Sudah punya penguasaan bola yang baik? Kini saatnya kamu belajar teknik-teknik melewati lawan.
Teknik 1 vs 1
Teknik ini dilakukan saat kamu berhadapan dengan satu lawan. Beberapa teknik yang dapat dilakukan antara lain:
Feint: Gerakan palsu untuk mengelabui lawan. Contohnya, membuat gerakan ke kiri namun bola diarahkan ke kanan.
Step-over: Gerakan mengelilingi bola untuk mengacaukan pergerakan lawan. Gerakan ini dapat dilakukan dengan mengayunkan kaki ke depan bola, lalu segera menendang bola dengan kaki yang lain.
Elastico: Gerakan palsu dengan memasukkan kaki ke dalam bola, lalu menariknya ke arah luar sebelum bola diarahkan ke arah yang diinginkan.
Teknik Melewati Banyak Lawan
Ada kalanya kamu harus melewati banyak lawan dalam situasi tertentu. Beberapa teknik yang dapat dilakukan antara lain:
Wall Pass: Melemparkan bola ke teman yang berada di belakang lawan, kemudian bola diterima dan kembali disambungkan kepada pemain.
One-Two Pass: Memberikan umpan kepada teman, kemudian mendapatkan bola kembali dan melewati lawan.
Run and Cross: Berlari ke sisi lapangan, kemudian melepaskan umpan dalam ke arah rekan yang berada di kotak penalti.
3. Membaca Pergerakan Lawan
Untuk dapat melewati lawan dengan mudah, kamu juga harus dapat membaca pergerakan lawan dengan baik. Beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain:
Posisi lawan: Perhatikan posisi lawan, apakah sedang maju atau mundur.
Pergerakan lawan: Amati pergerakan lawan, apakah sedang mengikuti langkah kamu atau sedang menjaga area tertentu.
Kecepatan lawan: Perhatikan kecepatan lawan, apabila lawan memiliki kecepatan yang tinggi, maka kamu harus mencari celah untuk melewati lawan.
FAQ
1. Apa yang harus dilakukan jika lawan sangat cepat?
Jawab: Cobalah untuk mengelabui lawan dengan teknik feint atau step-over. Jika berhasil, maka kamu akan banyak mendapatkan space untuk melepaskan tendangan atau umpan.
2. Apakah saya harus selalu melewati lawan?
Jawab: Tidak. Terkadang, melewati lawan bukanlah pilihan yang tepat. Jika situasi memungkinkan, lebih baik melakukan umpan ke sesama pemain yang berada dalam posisi yang lebih baik.
3. Haruskah saya menguasai semua teknik?
Jawab: Tidak. Kamu tidak harus menguasai semua teknik. Pilihlah beberapa teknik yang sesuai dengan gaya bermainmu dan latih secara teratur.
Semoga Bermanfaat dan Sampai Jumpa di Artikel Menarik Lainnya
Cara Melewati Lawan dalam Sepak Bola
Rekomendasi:
Cara Menghitung Statistik Sepak Bola Sobat Pelatih, apakah kamu sering merasa kesulitan untuk menghitung statistik sepak bola? Tenang saja, dalam artikel ini kami akan membahas secara lengkap cara menghitung statistik sepak bola mulai dari peluang…
Cara Penguasaan Bola dalam Sepak Bola Sobat Pelatih, sepak bola adalah olahraga yang membutuhkan keterampilan dan strategi yang tepat. Salah satu keterampilan dasar dalam sepak bola yang harus dikuasai oleh setiap pemain adalah penguasaan bola. Dalam…
Cara Menjadi Pemain Sepak Bola Wanita Selamat datang Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang bisa dimainkan oleh siapa saja, termasuk wanita. Jangan khawatir jika kamu belum tahu bagaimana cara menjadi pemain sepak bola wanita yang…
Cara Untuk Mengontrol Bola Sepak Menyusur Tanah yang Benar… Cara Untuk Mengontrol Bola Sepak Menyusur Tanah yang Benar AdalahSalam Sobat Pelatih! Apakah kamu mengalami kesulitan dalam mengontrol bola sepak saat menggiringnya di tanah? Jangan khawatir, pada artikel ini kami…
Cara Menambahkan Suara Komentator di Aplikasi Sepak Bola… Selamat datang, Sobat Pelatih! Bagi pecinta sepak bola, pasti sudah tidak asing lagi dengan game FIFA. Game yang satu ini sangat seru dimainkan, terlebih jika kita bisa mendengarkan suara komentator…
Cara Main PS4 Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Salam Sobat Pelatih, kali ini kita akan membahas tentang cara main PS4 sepak bola. Bagi kalian yang suka bermain game sepak bola, pasti sudah tidak asing lagi dengan game yang…
Cara Buat Cuplikan Sepak Bola Tanpa Copy Right untuk Sobat… Selamat datang, Sobat Pelatih! Dalam artikel ini, saya akan membahas cara membuat cuplikan sepak bola tanpa copy right. Bagi kamu yang sering membuat konten sepak bola, pasti kamu pernah kesulitan…
Sebutkan Beberapa Cara Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Halo Sobat Pelatih, apa kabar? Semoga kamu baik-baik saja dan selalu semangat dalam berlatih sepak bola. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang beberapa cara menggiring bola dalam permainan…
Cara Mudah Melewati Lawan Dalam Sepak Bola Sobat Pelatih, dalam sepak bola strategi serangan merupakan kunci untuk meraih kemenangan. Salah satu strategi yang harus dikuasai oleh seorang pemain adalah cara melewati lawan. Dalam artikel ini, kami akan…
Cara Latihan Biar Pintar Sepak Bola Cara Latihan Biar Pintar Sepak BolaSelamat datang, Sobat Pelatih! Apakah kamu seorang pelatih sepak bola yang mencari cara untuk membuat pemainmu lebih pintar di lapangan? Jika iya, kamu berada di…
Cara Mendaftar Menjadi Pesepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih! Apakah kamu ingin menjadi pesepak bola profesional? Kamu pasti tahu bahwa untuk mencapai tujuan tersebut, kamu perlu mendaftar terlebih dahulu. Mendaftar menjadi pesepak bola bukanlah hal…
Cara Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola Cara Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola - Jurnal OlahragaSalam olahraga, Sobat Pelatih! Sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling digemari di seluruh dunia. Setiap pemain di dalam tim…
Jabarkan Cara untuk Dapat Melakukan Permainan Sepak Bola… Sobat Pelatih, jika kamu ingin mempelajari cara untuk dapat melakukan permainan sepak bola dengan baik, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui. Sepak bola adalah olahraga yang membutuhkan kebugaran, strategi,…
Cara Mendrible Sepak Bola Selamat datang, Sobat Pelatih! Kali ini kita akan membahas tentang cara mendrible sepak bola. Drible merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang sangat penting untuk dimiliki oleh…
Cara Ikut Seleksi Tim Sepak Bola Sobat Pelatih, kamu yang sudah memiliki semangat dan talenta dalam dunia sepak bola pasti sudah tidak sabar untuk bergabung dengan tim sepak bola, kan? Tapi, tahukah kamu bahwa untuk bisa…
Cara Membuat Sepak Bola di PPSSPP Selamat datang, Sobat Pelatih! Apakah kamu ingin memainkan game sepak bola di PPSSPP? Tentu saja, dengan memainkan game sepak bola di PPSSPP, kamu bisa merasakan sensasi bermain sepak bola secara…
Cara Bermain Sepak Bola FIFA untuk Sobat Pelatih yang Ingin… Sobat Pelatih, jika kamu seorang pemain sepak bola atau pecinta game sepak bola, pasti sudah tidak asing dengan game FIFA. FIFA merupakan game sepak bola terpopuler di dunia yang telah…
Cara Agar Bisa Lolos Seleksi Sepak Bola Sobat Pelatih, jika kamu ingin menjadi seorang pemain sepak bola yang profesional, salah satu hal yang harus kamu lakukan adalah melewati seleksi atau tryout. Agar bisa lolos seleksi sepak bola,…
Cara Melakukan Passing yang Benar dalam Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang membutuhkan kerjasama tim yang solid dan strategi yang baik. Salah satu kunci tersebut adalah melakukan passing yang benar. Melakukan passing yang…
Cara Menyulam Lambang Sepak Bola untuk Sobat Pelatih Halo Sobat Pelatih, apakah kamu pernah ingin membuat lambang sepak bola untuk tim kamu sendiri? Menyulam lambang sepak bola bisa menjadi cara yang menyenangkan dan kreatif untuk menunjukkan identitas tim…
Cara Menambahkan Suara Komentator Sepak Bola FIFA Salam Sobat Pelatih, apakah kamu sering bermain game sepak bola FIFA? Jika iya, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan suara komentator yang mengiringi setiap pertandingan. Suara komentator bisa menambah…
Cara Mengetahui Agen Pemain Sepak Bola Sobat Pelatih, sebagai pelatih sepak bola, tentu saja kamu harus memperhatikan lebih dari sekedar keterampilan pemain dalam timmu. Kamu juga harus memastikan bahwa mereka memiliki agen yang baik yang dapat…
Cara Menghadapi Seleksi Sepak Bola Sobat Pelatih, menjadi pemain sepak bola profesional bukanlah perkara mudah. Selain memiliki teknik dan kemampuan yang baik, kamu juga harus melewati seleksi sepak bola yang sangat ketat. Seleksi ini bukan…
Cara Membuat Pamflet Sepak Bola dengan Photoshop Selamat datang sobat pelatih! Jika kamu ingin membuat pamflet untuk tim sepak bola kamu, maka kamu berada di tempat yang tepat. Dalam artikel ini, kamu akan mempelajari cara membuat pamflet…
Cara Menghentikan atau Menerima Bola pada Permainan Sepak… Salam Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang paling banyak diminati di dunia. Sebagai pelatih, kita harus memahami teknik-teknik dasar dalam menghentikan atau menerima bola agar dapat mengajarkannya dengan efektif…
Cara Menahan Bola dalam Permainan Sepak Bola Salam Sobat Pelatih! Apakah kamu sedang mencari cara untuk meningkatkan kemampuan menahan bola pemainmu dalam permainan sepak bola? Menahan bola dapat menjadi keterampilan yang membingungkan bagi banyak pemain, terutama bagi…
Gimana Cara Daftar Jadi Wasit Sepak Bola Futsal? Salam sobat pelatih! Apakah kamu memiliki minat untuk menjadi wasit sepak bola futsal? Jika iya, maka kamu berada di tempat yang tepat. Pada artikel kali ini, kami akan membahas secara…
Cara Memperbaiki Bola Sepak yang Bocor Hai sobat pelatih, kamu pasti pernah mengalami bola sepak yang bocor saat sedang latihan atau pertandingan, bukan? Hal ini bisa menjadi masalah serius, terutama jika tidak segera ditangani. Namun, jangan…
Cara Melakukan Pertahanan dalam Sepak Bola Cara Melakukan Pertahanan dalam Sepak BolaSalam hangat untuk Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang membutuhkan kemampuan yang cukup kompleks, mulai dari teknik dasar, strategi permainan, hingga pertahanan. Dalam artikel…
Cara Shooting dalam Sepak Bola Selamat datang Sobat Pelatih! Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Tidak hanya di Indonesia, tapi juga di negara-negara lain seperti Brazil, Inggris, Spanyol dan Jerman. Dalam…