Wajib Baca!

Cara Membuat Program Latihan

Cara Membuat Program Latihan Seorang pelatih sudah pasti melatih seorang atlet atau team yang ia tangani. Oleh karena itu seor...

Contoh program latihan futsal terbaru | Zonapelatih.net - Berbicara mengenai latihan futsal, berarti kita akan berbicara tentang dasar-dasar bermain futsal, seperti teknik dasar, taktikal serta strategi permainan futsal. Dengan kata lain kita sebagai pelatih harus mampu membuat program latihan futsal yang baik sesuai dengan kemampuan pemain kita. Sehingga program latihan tersebut dapat meningkatkan skill atau kemampuan bermain futsalnya.

Sebagai seorang pelatih (coach), kita harus bisa menilai dan melihat kekurangan serta kelebihan pemain. Kemampuan secara tim maupun kemampuan individunya. Dan hal ini bisa terjadi jika seorang pelatih memiliki pengalaman yang lebih. Atau jika tidak ia mempunyai filling yang kuat untuk melihat pemain ini akan semakin berkembang atau cukup mentok sampai disini atau hanya berkembang sedikit.

Setelah pelatih memiliki data-data pemainnya, maka pelatih akan semakin ngeh (paham) dengan kemampuan para pemainnya. Dengan begitu sang pelatih dapat membuat suatu program atau struktur program latihan futsal yang dibutuhkan oleh pemain, supaya dapat berkembang dengan baik.

Contoh Program Latihan Futsal ala Zonapelatih

Untuk yang masih bingung bagaimana cara membuat program latihan futsal yang baik, silahkan baca di "Panduan membuat program latihan". Disana dijelaskan dengan detail bagaimana cara melihat kemampuan atlet, apakah pemula, tingkat menengah maupun hard. Dan bagaimana cara menyusun progam latihan hariannya.

Setelah Anda membacanya, saya berharap Anda mampu membuat program latihan yang tepat untuk tim Anda sendiri. Dengan begitu Anda tidak akan lagi bergantung atau menggantungkan program latihan untuk pemain Anda pada contoh program latihan futsal orang lain (tim lain).

Meski sebenarnya sah-sah saja dan diperbolehkan untuk mencontoh program latihan futsal tim lain. Namun saya berharap Anda bisa memodifikasi bahkan membuat tabel program latihan olahraga 5 vs 5 ini. Karena sebenarnya  jika Anda jeli ada beberapa titik fokus latihan futsal yang harus Anda tekankan.

Namun jika Anda masih bingung membuat progam latihan futsal untuk tim atau pemain futsal Anda. Ini ada contoh tabel program latihan mingguan yang bisa Anda jadikan refrensi.

Contoh struktur program kerja futsal ini Admin dapatkan sewaktu serching di scribd com. 


Nah diatas adalah contoh program latihan selama 8 minggu. Dimana Anda bisa mencermati setiap sesinya. Apa saja yang dilatihkan dan apa goal/tujuan dari latihan tersebut. Semoga Anda bisa melihat tujuan dari progam latihan ini. Dan pastinya semoga Anda bisa membaut progam latihan futsal yang lebih baik lagi dan sesuai dengan kebutuhan atlet futsal Anda.

Nah itulah pembahasan mengenai program latihan futsal yang bisa Anda coba atau jadikan contoh refrensi latihan futsal. Untuk pembahasan selanjutnya mengenai program latihan futsal ini, akan saya bahas updatan terbaru.

Jadi silahkan ikuti zonapelatih dan jika Anda pertanyaan atau tanggapan menurut Anda, silahkan tinggalkan di kolom komentar. Salam jaya!

Artikel Terkait

0 Komentar untuk Program Latihan Futsal Mingguan