Wajib Baca!

Cara Membuat Program Latihan

Cara Membuat Program Latihan Seorang pelatih sudah pasti melatih seorang atlet atau team yang ia tangani. Oleh karena itu seor...

Jenis tendangan dasar Taekwondo ada banyak. Dan pastinya jenis tendangan taekwondo itu keren dan mematikan. Tendangan dalam olahraga Taekowondo biasa disebut dengan Chagi. Bagi seorang pemula dalam belajar beladiri Taekwondo harus tahu serta paham teknik dan jenis tendangan dasar yang digunakan dalam mempertahankan diri dari lawan/lawan tanding.
Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih

Jenis Tendangan Dasar Taekwondo Lengkap

Berikut ini Admin zonapelatih akan menjelaskan gerakan dan jenis tendangan / chagi yang wajib Anda ketahui dan dipelajari, yaitu:

Ap Chagi

Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih
Ap Chagi
Berupa tendangan taekwondo ke arah depan, dengan menggunakan ujung depan telapak kaki. Sasaran dari ap chagi yaitu bagian kepala.

Dollyo Chagi

Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih
Dollyo Chagi
Dollyo chagi adalah tendangan ke arah samping, ykni dengan memutar telapak kaki sekitar 45 derajat sehingga pinggang ikut berputar, selanjutnya melakukan tendangan ke arah sasaran (perut maupun kepala lawan).

Deol Chagi

Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih
Deol Chagi
Deol chagi adalah berupa tendangan seperti gerakan mencakul ke arah depan menggunakan tumit dengan mengangkat kaki setinggi mungkin dan selanjutnya menghempaskan/menjatuhkan seolah olah seperti gerakan mencangkul. Sasaran dari jenis tendangan taekwondo ini adalah bagian kepala lawan.

Yeop Chagi

Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih
Yeop Chagi
Yeop chagi adalah sebutan untuk tendangan menyamping yang bertujuan mendorong badan lawan dengan menggunakan pisau kaki. Sasaran dari jenis tendangan ini adalah bagian perut sampai kepala lawan.


Dwi Chagi

Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih
Dwi Chagi
Dwi cahgi adalah sebuah tendangan ke arah belakang, yang diawali dengan memutar badan sebesar 90 derajat ke arah belakang, lalu mengangkat lutut kemudan menyentakkan kaki ke arah lawan. Sasaran dari jenis tendangan ini adalah perut atau bisa juga kepala lawan.

Dwi Hurigi

Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih
Dwi Chagi
Dwi chagi adalah berupa tendangan memutar ke arah belakang dengan melompat, gerakan kaki seperti mengait. Sasaran serangan biasanya kepala atau leher lawan.

Narae Chagi

Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih
Narae Chagi
Narae chagi adalah tendangan ganda ke arah samping, yang dilakukan secara beriringan. Sasaran jenis tendangan ini adalah perut serta kepala lawan.

Dolke Chagi

Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih
Dolke Chagi
Dolke chagi adalah tendangan yang dilakukan dengan cara memutar 360 derajat kearah belakang. Dolke chagi juga biasa disebut dengan tendangan tornado.

Untuk selengkapnya Anda bisa melihat video di bawah ini tentang jenis tendangan dasar taekwondo yang mematikan.


Nah bagi Anda para pemula yang ingin atau baru mempelajari jenis tendangan dasar taekwondo, sangat disarankan wajib melakukan pemanasan otot terlebih dahulu, sebelum benabenar melakukan jenis tendangan / chagi di atas. Supaya terhindar dari cedera. Semoga artikel ini bermanfaat dan jangan lupa bantu share ya.

Artikel Terkait

0 Komentar untuk Jenis Tendangan Taekwondo Lengkap | Zonapelatih