Cari Distributor Alat Olahraga Murah

Variasi Latihan Finishing Sepakbola by zonapelatih


ZonaPelatih - Hay coach kali saya akan sedikit memberikan contoh variasi latihan untuk finishing sepakbola. Dengan program latihan inni diharapkan para pelatih mempunyai lebih banyak refrensi training guna menunjang jalannya sesi latihan. Untuk #video latihannya ada pada bagian bawah artikel

Namun sebenarnya zonapelatih ingin menekankan kepada para pelatih tentang INSIGTH dimana para pelatih akan mulai berfikir mengembangkan dan apa yang akan menjadi tujuan dalam program latihannya. Jadi ini hanyalah salah satu contoh saja agar Anda bisa lebih mengembangkan lagi variasi-variasi dalam program latihan agar para pemain tidak mudah bosan.

Atau Anda bisa juga kunjungi cara membuat program latihan untuk mengetahui bagaimana cara membuat program latihan yang baik dan benar sesuai dengan kreteria pemain Anda. Okey kita lanjut ke variasi latihan finishing

Contoh variasi latihan finishing football

Yang pertama yang perlu Anda siapkan yaitu:
1. #leader (tangga ketangkasan)
2. #cone atau marka
3. dan beberapa yang mungkin Anda butuhkan untuk menambah variasinya.

Perhatikan gambar!
Variasi Latihan Finishing Sepakbola by zonapelatih

Tatalah leader dan #cone seperti pada gambar, bisa Anda variasikan sendiri ya. Disina terlihat posisi pemain, penjaga gawang dan seorang pelatih yang membawa bola.

Variasi Latihan Finishing Sepakbola by zonapelatih

Pada gambar kedua telihat pemain melakukan gerakan zig-zag melewati beberapa cone. Sebelum itu pemain melakukan gerakan kelincahan atau koordinasi kaki pada leader. Untuk gerakan bisa mengikuti arahan pelatih.

Variasi Latihan Finishing Sepakbola by zonapelatih

Setelah itu pemain melakukan gerakan lagi pada leader kedua dan siap menyonsong bola yang diumpan oleh coach Anda.


Variasi Latihan Finishing Sepakbola by zonapelatih

Terakhir pemain melakukan tendangan ke arah gawang (finishing). Ulangi lagi sesuai kebutuhan.

Okey untuk selengkapnya bisa Anda simak pada video dibawah ini.





Nah seperti inilah gerakan secara keseleruhan program variasi finishing tadi, yang zonapelatih jabarkan diatas. Sangat sederhana dan simple. Namun disini saya ingatkan kembali ini hanyalah salah satu contoh saja, untuk variasi lainnya Anda bisa mengembangkan sendiri.
Variasi Latihan Finishing Sepakbola by zonapelatih

You Might Also Like:

Tidak ada komentar: