Cari Distributor Alat Olahraga Murah

Artikel Keren

Variasi Program Latihan Finishing

Variasi Program Latihan Finishing




Langkah pertama ialah membuat kelompok menjadi 3 (kelompok A, B dan C)

Kelompok A melakukan passing sekali sentuhan diakhiri umpan lambung ke daerah kelompok C.

Kelompok C berlari dan mendribel bola, selanjutnya melakukan crossing ke arah titik pinalti.

Kelompok B berlari dan melakukan gerakan silang dan melakukan finishing.

Selanjutnya kiper mengambil bola dan melakukan tendangan gawang ke kelompok A.


Cukup mudah bukan variasi program latihan ini?

Variasi Program Latihan Finishing

You Might Also Like:

Loading...