Rabu, 15 November 2017

MACAM MACAM CABANG OLAHRAGA ATLETIK | LARI LEMPAR DAN LOMPAT

MACAM MACAM CABANG OLAHRAGA ATLETIK | LARI LEMPAR DAN LOMPAT |
Lintasan Atletik

SEJARAH ATLETIK

Negara Yunani merupakan negara pertama yang menyelenggarakan perlombaan olahraga Atletik. Atletik berasal dari bahasa Yunani yang berarti "Athlos" artinya adalah Lomba. Pada waktu itu cabang olahraga atletik dikenal dengan pentahlon atau panca lomba dan decathlon atau dasa lomba.
 


Dalam buku Odysus karya dari Hemerun menjelaskan jika petualangan Odysus saat berkunjung ke kepulauan di sebelah selatan Yunani disambut oleh kepala suku dengan mengadakan upacara penyambutan. Diacara tersebut ada beberapa lomba yang diperlombakan seperti lompat, lari, lempar cakram, gulat dan tinju. Sedangkan pada tahun 776 SM bangsa Yunani mengadakan Olympiade. Dalam lomba tersebut pemenang adalah yang menjadi juara Petahlon.
 
Olympiade yang modern dilaksanakan atas usulan dari seorang berasal dari Perancis yang bernama Baron Peire Louherbin pada tahun 1896 di Athena, Yunani. Dalam ajang ini cabang atletik merupakan tambang medali yang menjadi perebutan.

Organisasi Olahraga Atletik Internasional terbentuk pada 17 Juli 1912 di Stockhom, Swedia. Pembentukan tersebut bersamaan dengan Olympiade ke-5, Organisasi tersebut bernama “International Amateur Athletic Federation” atau dapat disingkat dengan IAAF.
Atletik merupakan salah satu olahraga yang sering dilombakan dalam ajang perlombaan seperti SEA GAMES, ASEAN GAMES, OLYMPIADE, PON dan banyak lagi Ajang olahraga lainnya. Namun sejarah Atletik ini berasal dari bangsa Eropa.
 
Sejarah Atletik di Indonesia mulai terbentuk pada 3 September 1950, pada tahun tersebut Indonesia mendirikan Persatuan Atletik Seluruh Indonesia atau biasa disingkat dengan PASI

CABANG - CABANG ATLETIK

Cabang cabang olahraga atletik secara garis besar ada 4 yaitu jalan, lari, lempar dan lompat
 
1. JALAN
Jalan dibagi menjadi dua macam yaitu :
- Jalan Santai
- Jalan Cepat









2. LARI
Lari dibagi menjadi beberapa macam yaitu :
Jarak pendek
  Putra : 100 m, 200 m, dan 400 m
  Putri : 100 m, 200 m, dan 400 m
Jarak Menengah

  Putra : 800 m, 1500 m, dan 3000 m (special chosse)
  Putri : 800 m, dan 3000 m
- Lari Jauh
  Putra : 5000 m dan 10000 m 
Lari Marathon

  Putra/Putri 42,195 m 
Halang Rintang/Gawang

  Putra 110 m, dan 400 m
  Putri 100 m, dan 400 m 
- Lari Estafet

  Putra : 4x100 m, dan 4x400 m
  Putri : 4x100 m, dan 4x400 m

Baca juga Macam-macam Start Lari dalam perlombaan

3. LEMPAR
Lempar terdiri dari beberapa macam yaitu :
- Lempar cakram
- Lempar Lembing
- Lempar Martil
- Tolak Peluru

 



Bagi Anda yang ingin mendapatkan program latihan silahkan kunjungi ZONAPELATIH 

4. LOMPAT
Lompat terdiri dari beberapa macam yaitu :
- Lompat Jauh

Gaya : Jongkok/ Truck (kauer), Berjalan di udara/Lauf (walking/runing in the air), dan Menggantung/melenting/ schnepper/hang
- Lompat tinggi

Gaya : Gunting/Scissors, Guling Sisi/Western Roll, Guling/Straddle, dan Fosbury Floop
- Lompat Galah

- Lompat Jangkit

0 komentar

Posting Komentar

Silahkan dibagikan bila ini bermanfaat dan bila ingin copas harap sertakan sumbernya. Bila berkenan hubungi admin kami melalui email. Terimakasih sudah berkunjung di blog kami.