Rabu, 30 November 2016

BENTUK VARIASI LATIHAN PASSING KONTROL | SEPAKBOLA DAN FUTSAL

Kali ini Zonapelatih akan sedikit membahas salah satu dasar dalam permainan Sepakbola dan Futsal. Yang dimana gerakan ataupun teknik ini snagatlah dominan diginakan dalam kedua permainan tersebut. Yaitu teknik dasar passing dan controlling dalam bermain sepakbola. Kedua teknik tersebut sangatlah dominan dalam permainan, sehingga sangat penting diajarkan dilatihkan kepada atlet-atlet Anda sekalin.

Pastilah kalian semua sudah tahu betul apa itu passing dan controlling. PASSING secara mudah dapat diartikan sebagai mengumpan, mengoper bola kepada teman. Sedangkan controlling yaitu mengontrol, menguasai bola yang datang pada kita dan apa yang akan kita lakukan dengan bola tersebut. Yach kira kira seperti itulah pengertian mudahnya. 

okey langsung saja keinti materi hari ini yaitu BENTUK VARIASI LATIHAN PASSING KONTROL | SEPAKBOLA DAN FUTSAL. Dimana akan saya jelaskan bentuk variasi latihan passing dan controlling dari yang mudah sampai yang tingkat lanjut. Jadi sabar yachh bila berlum selesai uploadnya heheh.

Bentuk variasi Passing dan Controlling pertama

BENTUK VARIASI LATIHAN PASSING KONTROL | SEPAKBOLA DAN FUTSAL
Keterangan:
1. Pemain dibagi beberapa kelompok (terserah pelatih) dan dengan posisi saling berhadapan
2. Kelompok A x B, C x D dst.
3. Salah satu kelompok A passing menggunakan kaki bagian dalam ke arah salah satu pemain dari kelompok B, dan Kelompok B mengontrol bola berhenti ditempat, lalu passing kembali ke kelompok A. Begitu seterusnya.

Bentuk variasi Passing dan Controlling kedua

BENTUK VARIASI LATIHAN PASSING KONTROL | SEPAKBOLA DAN FUTSAL
Keterangan :
- Sama seperti bentuk variasi pertama, hanya perbedaannya ketika mengontrol bola, bola diarahkan/bergulir kedepan atau kesamping kira-kira satu langkah, lalu bola dipassing kembali.

Bentuk variasi Passing dan Controlling ketiga dan keempat

Keterangan:
NB. Kakukan seperti bentuk latihan 1 dan 2 namun cara passing nya menggunakan kaki bagian punggung kaki dan kaki bagian luar bergantian.

Bentuk variasi Passing dan Controlling kelima

BENTUK VARIASI LATIHAN PASSING KONTROL | SEPAKBOLA DAN FUTSAL
Keterangan:
1. Pemain melakukan passing kontrol dengan arah passing seperti pada gambar (arah panah)
2. Pemain melakukan wallpass seperti pada gambar kedua (gambar kanan)

Bentuk variasi Passing dan Controlling keenam

Maaf kalo artikelnya belum selesai dikarekan kesibukan Admin kami. Mohon bersabar yach. Salam Olahraga.

1 komentar:

  1. joos gan.. ditunggu variasi passing yang lainnya.. cocok gan buat meningkatkan skill para pemain..

    monggo mampir http://www.masponbalap.com/2017/07/race-sachsenring-marc-marquez-sukses.html

    BalasHapus

Silahkan dibagikan bila ini bermanfaat dan bila ingin copas harap sertakan sumbernya. Bila berkenan hubungi admin kami melalui email. Terimakasih sudah berkunjung di blog kami.