Selasa, 05 Juli 2016

CONTOH LOG BOOK PELATIH | FORMAT PROGRAM PELATIH


LOG BOOK, bagi Anda yang berkecimpung dalam dunia pelatih sudah tentu tidak asing lagi dengan istilah "LOG BOOK". yaitu buku pelatih yang berisi tentang program-program latihan yang telah dibuat oleh seorang pelatih. Namun terkadang pelatih memulai membuat rencana latihannya ketika malam hari dan sore harinya akan dipraktekan untuk melatih.
Lalu bagaimana format program pelatih itu? Pada dasarnya formatnya bisa sesuai dengan kehendak masing-masing. Karena tujuannya yaitu agar pelatih lebih memudahkan dalam proses melatihnya, sehingga bagaimana bentuk formatnya yang jelas format tersebut sudah dianggap paling mudah menurut masing-masing pelatih.

Namun ada juga format program pelatih yang sudah umum dipakai. Nah kali ini zonapelatih akan men-share salah satu format rencana program latihan Pemanasan / Warming up, Dribbling, Controlling

Program Latihan Pemanasan

Program Latihan Dribel


Program Latihan Ball Control

Simbol dalam program latihan
Semoga CONTOH LOG BOOK PELATIH | FORMAT PROGRAM PELATIH bermanfaat. Silahkan bila ini berguna tolong di-share ke teman/pelatih lainnya. Untuk soft filenya sabar karna masih sibuk nich.

0 komentar

Posting Komentar

Silahkan dibagikan bila ini bermanfaat dan bila ingin copas harap sertakan sumbernya. Bila berkenan hubungi admin kami melalui email. Terimakasih sudah berkunjung di blog kami.