Zona Pelatih

follow us

Prinsip Bertahan dalam Permainan Futsal dan Sepakbola


Kita sering mendengar pelatih menyuruh kita bertahan. Namun apakah kita sudah benar-benar paham akan bertahan? Bertahan bukan hanya soal kita segera berlari kebelakang, bukan soal tentang 1 lawan 1. Namun jauh dari itu kita harus terlebih dahulu paham akan prinsip – prinsip bertahan. Apalagi bertahan dalam permainan futsal dan sepakbola. Karena dengan memahami prinsip-prinsip bertahan, maka secara logika kita kan lebih baik lagi dalam melakukan pertahanan. Oleh karena itu mari kita bahas prinsip bertahan dalam permainan futsal dan sepakbola.

Prinsip bertahan dalam futsal dan sepakbola :

1.      Prinsip Jarak
2.      Prinsip Bergerak Serentak ke arah bola
3.      Prinsip Mendobel Lawan
4.      Prinsip Bergeser Secara Diagonal

Kita hanya perlu memahami 4 prinsip bertahan ini saja. Bila kita benar-benar paham dan mampu menerapkan dalam permainan, pastilah kita akan lebih baik lagi dalam melakukan taktik bertahan. Untuk lebih jelasnya simak penjelasan dibawah ini.

A.   Prinsip Jarak

Agar dapat bertahan secara baik, maka pemain-pemain kita harus menjaga jarak antar pemain. Dengan ini supaya pemain-pemain kita tetap dalam jarak yang ideal dan teratur, sehingga lawan akan susah dalam menerobosnya.


B.   Prinsip Bergerak Serentak Ke Arah Bola

Bukan serta merta kita semua lalu maju mendekati pemain lawan yang membawa bola. Tapi kita semua semua bergerak bersama menekan pemain yang membawa bola. Serta tetap mengawasi pemain lawan yang lainnya. Penjaga gawang pun juga harus ikut dala permainan. Kenapa kita harus bergerak bersama? Karna kita tetap menerapkan prinsip jarak, yang dimana jarak antar pemain haruslah terjaga dan teratur sehingga tidak mudah untuk diterobos oleh lawan.


C.   Prinsip Mendobel Lawan

Dari kata mendobel saja kita akan lebih mudah dalam memahaminya buan? Ya ... mendobel berarti pemain kita harus lebih dari pemain lawan. Lalu bagaimana caranya? Caranya yaitu apabila pemain lawan yang membawa bola, maka akan ada salah satu pemain kita yang menghadangnya serta pemain satu lagi akan mengcaver nya. Lebih jelasnya bisa perhatikan gambar dibawah ini. 


D.   Prinsip Bergeser Secara Diagonal

Bila pemain lawan membawa bola kita tidak bisa langsung berlari ataupun bergerak langsung maju mendekati lawan tersebut. Namun kita diharapkan bergeser diagonal dahulu baru maju mendekati lawan. Dengan seperti itu kita mampu menutup pertegrak lawan yang membawa bola sekaligus menutup arah operan yang mungkin dilakukan oleh pemain lawan yang membawa bola.

Sekian dahulu pembahasan tentang prinsip – prinsip bertahan dalam permainan futsal dan sepakbola, smeoga dengan ini anda akan lebih memahami cara melakukan taktik bertahan yang bagus. Selamat mencoba dan sukses.

You Might Also Like: