Senin, 30 November 2015

Titik Fokus Latihan Futsal Terbaru


Sekarang ini permainan futsal sudah merata di Indonesia. Dari kalangan anak-anak sampai orang tua pun memainkan permainan ini. Dari anak desa sampai anak kota, dari buruh sampai para bos-bos pun memainkan perminan ini. Karena futsal juga merambah dunia bisnis, sehingga futsalpun bisa mendatangkan uang bukan?

Banyak orang bermain futsal hanya sekedar untuk bersenang-senang, ada juga yang untuk beroleharaga/kesehatan, ataupun hanya sekedar hobi. Namun dewasa ini telah banyak berdiri club-club futsal dari yang amatir hingga professional. Sehingga banyak sekali program latihan futsal yang telah dibuat. Karena untuk yang professional inilah harus mendapatkan perhatian lebih. Karena tujuan yang professional lebih mengarah ke juara, memenangkan setiap turnamen/kompetisi yang ada. Contohnya IFL

Oleh karenanya pemain sangat dituntut untuk bermain semaksimal sebagus mungkin dalam setiap pertandingan. Lalu bagaimana agar dapat menjawab tuntutan tersebut? Jawabannya adalah LATIHAN LATIHAN dan LATIHAN! Lalu latihan yang seperti apa? Program latihan futsal yang bagiamana? Mari kita jelaskan satu persatu.

Semua permainan itu akan lebih mudah ketika kita sendiri (sebagi pelaku) bermain secara simple. Ini berarti kita bermain tidak mmepersulit diri sendiri. Semisal, bila bola seharusnya sudah dioper keteman ya lebih baik segera dioper saja. Tidak usah menunggu kamu direbut/melewati lawan dahulu. Dengan kata lain sudah tidak usah memaksakan harus bermain melewati beberapa pemain. Sekali dua kali saja itu bisa dilakukan, itu saja harus melihat situasi.
Lalu bagimana agar kita dapat bermain dengan simple? Kuncinya adalah latihan. Karena dengan latihan kita akan lebih PD dalam bermain, sehingga kita lebih menguasai teknik dalam bermain futsal. Seperti mengoper (passing), mengontrol, menggiring (dibel), pergerakan (moving) dan menembak (shooting). Namun menurut DONI ZOLA bermain futsal itu cukup tiga hal (passing, moving dan controlling)

Dengan kita menguasi semua itu sudah cukup amunisi kita untuk dapat bermain futsal dengan bagus. Dan bisa buat bergaya didepan teman-teman ataupun pacar heheh.
Namun tak ada salahnya jika kita bahas lagi tentang beberapa materi diatas. Karena setiap teknikpun mempunyai ketegasan masing-masing. Dalam setiap program latihan futsal pastilah mempunyai tujuan masing-masing yang ingin diraih oleh pelatih maupun pemain. Oleh karena itu dalam melaksanakan latihan haruslah dengan serius dan semangat.

Titik Fokus Latihan Futsal dalam melakukan teknik futsal :

1.  Soal mengoper (passing) yang perlu ditekankan adalah tingkat akurasi operan. Karena lapangan futsal sempit maka operan haruslah tegas (kekuatan laju bola) serta akurat. Karena kalau tidak pemain lawan dengan mudah memotong, merebut atau menghalau bola operan kita.

Titik Fokus Latihan Futsal terbaru
2.   Soal mengontrol (controlling) dalam futsal lakukanlah mengunakan sol sepatu. Ini akan lebih memudahkan kita dalam menguasai bola. Karena ingat lapangan yang sepit otomatis pressing lawan lebih cepat. ya meski boleh sich mengontrol seperti main sepakbola, tapi bila dibandingan dengan menggunakan sol sepatu, lebih bagus dan efisien menggunakan sol sepatu. Alasannya sudah saya jelaskan. Kunci sebelum kita mendapatkan bola kita harus sudah tau bola akan diapakan (dioper kemana, mau didribel ataupun shooting)

3.   Menggiring (dribbling) bola ini usahakan dikurangi saja. Karena dalam futsal lebih efekti dengan passing. Dribbling digunakan hanya sekedar untuk mencari celah atau memecah kebuntuan. Atau yang lebih pas, dribbling itu dilakukan bila situasi memungkinkan dan dibutuhkan.

4.  Pergerakan (moving) sangatlah dibutuhkan sekali. Ini berguna untuk mengecoh lawan, membuka ruang, untuk meminta bola . karena kalau kita malas bergerak, sudah otomatis kita tidak akan mendapat bola. Dan yang lebih parah lagi kita hanya jadi pengejar bola (karena bola berada di penguasaan lawan terus heheh).

5.   Menembak (shooting) usahan menggunakan ujung kaki (cocor/gajul dalam bahasa jawa) itu lebih efektif karena tidak membutuhkan waktu ancang-ancang yang lama, alias lebih singkat dan tak terduga. Jadi ini lebih efektif dilakukan untuk shooting. Namun shooting pada umumnya pun juga diperbolehkan.

Satu lagi yaitu chipping  (cutek bahasa jawa) yaitu melakukan operan lewat atas, bola bergerak parabo (melengkung). Itu juga sangat bermanfaat bila momen kita pas.

Nah sekian dahulu Titik Fokus Latihan Futsal  ini. Untuk pemabahsan lebih lanjut tunggu saja pasti akan saya share disini.


NB: Bila sodara merasa terbantu oleh coretan-coretan ini, silahkan dishare, siapa tau ada orang lain yang juga membutuhkannya. INGAT BERBAGI DALAM KEBAIKAN ITU BAIK!!!

0 komentar

Posting Komentar

Silahkan dibagikan bila ini bermanfaat dan bila ingin copas harap sertakan sumbernya. Bila berkenan hubungi admin kami melalui email. Terimakasih sudah berkunjung di blog kami.